Tutti gli stili – Scatti con la monopinna

Certo, sappiamo tutti quale fantastico strumento sia la Monopinna FINIS Foil per allenare la battuta di gambe a Delfino in immersione, ma c’è un altro modo di usarla non meno interessante! Please upgrade your browser Perché farlo: Con l’utilizzo della monopinna il tuo corpo non ha scelta se non quella… Continua a leggere

Consigli FINIS ai nuotatori – serie tecnica “Y” e snorkel

Lo Snorkel ti permette di lavorare sulla posizione del corpo in tutti e quattro gli stili. Tenere la testa in una posizione rilassata e neutrale è una cosa essenziale nella maggior parte delle serie di tecnica sulla posizione dell’intero corpo. Un buon esempio è la serie “Y”, un ottimo modo di… Continua a leggere

La battuta di gambe in immersione – Parte 3

Distanza per colpo di gambe, frequenza e interazione della battuta di gambe a Pesce Di solito gli allenatori hanno la convinzione che il movimento di gambe a Delfino debba rimanere all’interno del profilo del corpo per avere una migliore streamline. In conseguenza di quest’ottica a “riduzione di attrito” la tendenza… Continua a leggere

Allenati con i Campioni 16 Dicembre 2012 Varedo

Swimmershop in collaborazione con FINIS presenta la clinic Allenati con i Campioni: Un percorso di apprendimento specifico sulla battuta di gambe a delfino in immersione attraverso il quale l’atleta potrà migliorare la tecnica della subacquea in ogni suo sforzo agonistico. Con Mike Maric – Campione mondiale e tecnico apnea Ilaria… Continua a leggere

Consigli FINIS ai nuotatori – Monopinna Foil

Utilizzare la Monopinna FOIL è un ottimo modo di praticare la battuta di gambe in immersione e di tenersi in forma. La Monopinna FINIS fu il primo prodotto immesso nel mercato da FINIS circa due decadi fa e si è evoluto in un attrezzo da allenamento fondamentale per alcuni dei… Continua a leggere

La battuta di gambe in immersione – Parte 2

Il “Movimento Foil” “Movimento Foil” è il termine che utilizziamo per questo tipo di movimento sinuoso, tipo pesce/delfino, la cui risultante in acqua  è un movimento in avanti. Appena le gambe rientrano, l’articolazione del ginocchio si mantiene in una posizione completamente estesa fino a che non si sia raggiunta la… Continua a leggere

La battuta di gambe in immersione – Parte 1

Riportiamo alcune riflessioni, a nostro avviso molto interessanti, dell’allenatore Bob Gillett a proposito della battuta di gambe in immersione e del suo utilizzo in gara. Una filosofia alla base dei miei allenamenti Cercherò di condividere con voi due componenti importanti della mia filosofia di allenamento che ha influenzato il mio… Continua a leggere

I 4 fondamentali FINIS

Quando devo valutare i nostri prodotti di maggior successo me ne vengono in mente subito alcuni. Sono prodotti di alta qualità, e di gran beneficio per chi si allena, che possono aiutare nuotatori di qualsiasi livello a migliorare la lorò abilità natatoria.  Li chiamo i 4 fondamentali FINIS: lo snorkel… Continua a leggere

La monopinna FOIL

Per migliorare e imparare la corretta gambata a delfino con il movimento del corpo FOIL ideato e reso popolare dall’allenatore Bob Gillett (ASCA American Swimming Coaches Association) è uscita dalle menti dei progettisti della FINIS la nuova Monopinna FOIL. Utilizzando il movimento Foil Body Motion un nuotatore utilizzerà la totalità… Continua a leggere