stretching

I nuotatori dovrebbero evitare lo stretching delle spalle?

I nuotatori dovrebbero evitare lo stretching delle spalle? Prima dei campionati nazionali estivi USA del 2011 all'università di Stanford, un…

9 anni ago

Yoga per nuotatori e allenamento delle gambe

[iframe https://www.youtube.com/embed/KGGwXDqvojU?rel=0 640 480] Nella sequenza Vinyasa Yoga che vedi in questo video concentriamoci sulle gambe. I nuotatori tendono ad…

9 anni ago

10 ragioni per utilizzare elastici in allenamento

Gli elastici da allenamento, anche conosciuti come elastici da resistenza, sviluppano la forza muscolare, migliorano la stabilità delle articolazioni, aumentano…

10 anni ago

Atleti olimpionici si allenano regolarmente con gli elastici StrechCordz della NZ Manufacturing

"Quando alleni atleti professionisti e olimpionici, hai bisogno di prodotti in grado di resistere alle più rigorose esigenze atletiche senza…

10 anni ago

Lo stretching per nuotatori: dinamico, statico e propriocettivo!

Lo stretching per nuotatori: dinamico, statico e propriocettivo! Lo stretching per il nuoto è un argomento molto vasto. Se provi…

10 anni ago

Questo sito utilizza i cookie