I nuotatori dovrebbero evitare lo stretching delle spalle? Prima dei campionati nazionali estivi USA del 2011 all'università di Stanford, un…
L'attività fisica in genere e le tecniche di allenamento che ricorrono all'impiego di esercizi contro resistenza, oppure gli sport dove…
La “spalla del nuotatore” La “spalla del nuotatore” è una patologia infiammatoria dell’articolazione scapolo omerale che interessa diversi sport tra…
1. Subito serie di tecnica, più spesso Allenarsi alla corretta esecuzione tecnica è decisamente il miglior modo con cui puoi…
Nuotare è indubbiamente uno degli sport migliori per il corpo. La combinazione di allenamento muscolare ed aerobico è di beneficio…
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