La pinna a pala corta conosciuta come “Zoomer” è ormai in giro da parecchio tempo. Non c'è un sostituto efficace…
Le pinne a pala corta conosciute come "Zoomer" sono in circolazione da un po' di tempo ormai. Non c'è ancora…
Ecco un allenamento con le pinne per aumentare la resistenza, specifico per i Misti 1 x 200 Riscaldamento 8 x 50 Stile…
Nel nuoto è avvenuto un cambiamento nell'ultima decade, una cosa mai vista prima. Il "Quinto Stile", quello della battuta di…
Una pinna lunga puo', in alcuni casi, ridurre il massimo potenziale di un allenamento. La superficie troppo ampia della pala…
Qui trovate le pinne da allenamento FINIS www.swimmershop.it
La battuta di gambe è tutto fuorché sopravvalutata. Come alcuni di voi avranno ormai capito, io credo fermamente che, più…
Il prossimo martedì diamo un pò di riposo alle spalle, quindi facciamo questa TUTTA serie indossando le pinne (tranne alla…
Ecco una serie di allenamento che l'allenatrice Barbara Hummel ha propinato ai suoi atleti Master su due giorni consecutivi di…
Pubblichiamo questa tabella giusto per facilitare la comprensione delle differenze tra le pinne a marca FINIS.
Ecco quello di cui avrai bisogno per questo allenamento Attrezzi necessari Palette in diverse misure (opzionale) Freestyler Fulcrum pinne corte…
Ecco quello di cui avrai bisogno per questo allenamento Attrezzi necessari Fulcrum PAD (opzionale) Freestyler Fulcrum pinne Z2 (opzionale) kickboard…
Un allenamento semplice ma interessante trovato nei meandri della rete, da un allenatore che si chiama Clive Rushton. Questo allenamento…
Mettiamo che tu voglia ritrovarti, velocemente, con delle gambe "ben preparate". Ecco un esercizio che non solo è divertente ma…
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