La tecnica a gomito alto è uno degli elementi base della nuotata a Stile Libero e, come molte volte succede…
Nuotare è indubbiamente uno degli sport migliori per il corpo. La combinazione di allenamento muscolare ed aerobico è di beneficio…
L'EVF (Early Vertical Forearm o bracciata a gomito alto) è una posizione essenziale ai fini della velocità nel nuoto. Spesso…
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