Los Angeles nel 1932, ovvero le olimpiadi in technicolor, negli anni dopo l'avvento del film sonoro. Un atmosfera di festoso…
Ed è ad Amsterdam nel 1928 che per la prima volta la fiaccola accesa sotto il sole di Olimpia e…
E' questo l'anno in cui è venuto dagli Stati Uniti Johnny Weissmuller, il ragazzino che il grasso Johnny Bacharach dall'occhio…
Lo stato dell'arte dei contavasche automatici! Orologi che, grazie ad accelerometri avanzati riescono a contare vasche, bracciate e quant'altro, in…
E' con estrema tristezza che ho appreso del tragico evento dello scorso weekend. Fran Crippen è morto facendo quello che…
Dopo i terribili anni della prima guerra mondiale (infatti nel 1916 non si disputò nessuna olimpiade) si arriva al 1920…
Con questo articolo vorrei porre a confronto due contavasche ad anello che a prima vista possono sembrare molto simili ma…
A Stoccolma lo spirito olimpico riconobbe se stesso: a dominare in maniera predominante, se non esclusiva, fu per la prima…
Londra si preparò in fretta e bene. Lo stadio per le gare di atletica, la pista ciclistica, la piscina e…
Nel 1904 le Olimpiadi si spostano negli Stati Uniti. Su di esse grava l'ipoteca delle esposizioni. L'olimpismo è ancora troppo…
Ecco un pò di oggetti che possono aiutare a esprimere tutte le potenzialità degli Snorkel FINIS. Accessori per gli Snorkel…
Come iniziare? Nuotare con lo snorkel è facile. Ma anche il più esperto dei nuotatori dovrà abituarsi al suo utilizzo…
Nella Parigi del 1900 le gare disputate furono 200 metri STILE LIBERO e 200 metri DORSO. Le varie competizioni erano…
Il Costume con bicchierini (Drag Suit) Un costume in rete da indossare sopra il costume da allenamento. Regolabile grazie al…
In attesa di pubblicare alcuni post, che approfondiranno l'argomento dell'allenamento col sistema del NUOTO FRENATO, vorrei sottolineare le differenze tra…
Ad Atene il primo ad avere l'idea di rinnovare i Giochi Olimpici fu un certo Evangelios Zappas. La sua proposta…
La storia del nuoto - il XIX secolo (1800) Convinto dell'idea che il nuoto, e lo sport in generale, sia…
Come aver cura della valvola di sfogo del respiratore frontale La valvola di sfogo è stata incorporata nella parte finale…
Tempo fa lèssi un libro molto interessante sul nuoto: L'ombra del Massaggiatore Nero di Charles Sprawson. E' un libro sul…
Una cara amica, che non mi azzardo certo a definire una nuotatrice provetta (diciamo che "sguazza" più che nuotare) ha…
VO2max (Massimo Consumo di Ossigeno) è un valore che indica la massima quantità di ossigeno utilizzabile da un nuotatore in…
Raggiungere il tuo potenziale, nell'ambito del nuoto significa lavorare sulla tua "distanza per bracciata"... ma è estremamente importante anche aumentare…
Mettiamo che tu voglia ritrovarti, velocemente, con delle gambe "ben preparate". Ecco un esercizio che non solo è divertente ma…
Una delle difficoltà per chi si allena come master, magari avendo a disposizione solo un paio di allenamenti alla settimana,…
Fartlek - cos'è e come praticarlo Il Fartlek è una forma di allenamento nella quale l'atleta varia in maniera significativa…
L'Interval training, o Allenamento Intervallato, è un modo di allenarsi che organizza la sessione di allenamento dell'atleta in una successione…
Esercizio "Stai sul PUNTO" - con elastici da nuoto frenato Gli elastici per il nuoto frenato sono un attrezzo meraviglioso…
Parliamo di uno stile che è la passione di molti: la RANA. A tal proposito, come è possibile che Rebecca…
E' ormai dello scorso 9 luglio (2010) l'ultimo comunicato FIN che finalmente si allinea con le regole FINA. Pubblichiamo a…
In questa nostra breve guida agli Snorkel frontali è bene anche sapere cosa NON FA il respiratore frontale. Benché si…
Se avete mai partecipato a una gara in acque libere, o di triathlon, avete provato sulla vostra pelle un tipo…
Procedendo oltre nel nostro confronto tra i vari tipi di snorkel, oggi diamo uno sguardo al Learn to Swim Snorkel…
Il recupero attivo o defaticamento Il recupero attivo, al quale ci si riferisce anche come "nuotare sciolti", è quella serie…
Dopo aver dato un'occhiata allo Snorkel Standard e al respiratore Snorkel Junior, oggi vedremo le peculiarità dello Snorkel da Stile…
Oggi vorrei continuare la comparazione tra gli snorkel occupandomi dello Snorkel Junior. Per motivi di chiarezza confronterò tutti i diversi…
Abbiamo fatto provare l'Antipaletta a un allenatore FIN, ecco che ne pensa: "La senzazione che si avverte utilizzando StrokeMax è…
Qualche cenno tecnico Per quanto riguarda la bracciata, in tutte le nuotate agonistiche, gli arti si muovono principalmente in direzione…
Nel post precedente ho discusso le ragioni generali per l'utilizzo dello snorkel/tubo respiratore frontale. Adesso vorrei entrare nel dettaglio del…
Allenamento IPOSSICO (anche detto "in altura" o "in quota") L'allenamento in altura. Un metodo “fisiologico” comunemente sfruttato dagli atleti per…
Da quando, anni ed anni fa, ho cominciato ad utilizzarlo in allenamento mi sono sempre fatto una domanda: “Quale snorkel…
Benvenuti nel Blog di Swimmershop. Un nuovo luogo dove condividere alcune informazioni interessanti sul nuoto delle quali ci capita di…
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