Inauguriamo una, speriamo proficua, serie di post in cui tecnici, atleti e allenatori recensiscono attrezzature per l’allenamento dei nuotatori. Lo facciamo con una recensione di uno strumento originale che avrete senz’altro avuto modo di vedere, Il Freestyle Breather di Arena. Voi che ne pensate? Buona lettura!
Tipo di materiale
L’articolo è leggero e galleggiante. La plastica di cui è composto è abbastanza rigida.
Adattabilità e praticità
La Arena garantisce la compatibilità/adattabilità di questo articolo con tutti i modelli di
occhialino della medesima marca ma le difficoltà nel far aderire i suoi 2 anelli superiori
all’occhialino appaiono evidenti in qualsiasi tipo di modello venga utilizzato. Questo
rappresenta l’aspetto più penalizzante del prodotto in quanto una volta che si cerca di far
combaciare nel migliore dei modi i 2 anelli superiori con l’ogiva dell’occhialino non si ha
mai la sensazione di avere una giunzione ermetica tra le due parti. Questo viene
confermato con la prova in acqua; è sufficiente percorrere una vasca per accorgersi della
poca compatibilità tra le 2 parti al punto che frequentemente entra acqua nell’occhiale.
Anche se si tenta di stringere l’elastico degli occhiali alla nuca per avere maggiore
adesione il risultato non cambia molto.
La stabilità del Freestyle breather alla faccia viene tuttavia favorita dalle parti esterne
a contatto con le guance.
Attrito
Il Freestyle breather ha una forma piuttosto aerodinamica al punto che non si avvertono
sostanzialmente effetti frenanti nella nuotata.
Vantaggi e svantaggi
Per quanto riguarda i benefici prestativi del Freestyle breather questi sono poco evidenti,
ancor meno nell’ agonistica dove il nuotatore ha bisogno del minor numero di oggetti da
portare con sé durante la propulsione ma ancor più la sua velocità di avanzamento è tale
da poter permettere alla bocca di rimanere in parte semi immersa in acqua durante la
fase respiratoria. Questa condizione rende di fatto quasi nullo l’efficacia del prodotto.
Indipendentemente dai problemi sopra citati il Freestyle breather potrebbe essere in
parte apprezzato da chi nuota ad una velocità ridotta in quanto, in teoria l’acqua è più
facile che entri nella bocca; il Freestyle breather permetterebbe una rotazione laterale
della testa di poco inferiore rispetto a quella necessaria. Tuttavia questo beneficio è
difficile da calcolare con precisione essendo anche in relazione allo stile e alla postura del
nuotatore con bassa capacità idrodinamica.
Soluzioni per migliorare il prodotto
Senza dubbio la costruzione di un pezzo unico tra il modello del Freestyle breather con
l’occhialino migliorerebbe in modo evidente il problema dell’ingresso dell’acqua
nell’occhialino stesso.
Dal punto di vista costruttivo si potrebbe verificare il beneficio di una nuovo modello
con maggiore sporgenza in corrispondenza delle parti laterali della bocca, in modo da
poter (forse?) avere una maggiore protezione contro l’acqua in quel punto critico al fine
anche di indurre ad una minor rotazione laterale della testa durante la fase
respiratoria.
Piero Conti
Nuotare piano nel Triathlon migliora i tempi Secondo una ricerca pubblicata su Pub Med nuotare…
Allenarsi con il Suspension Trainer per il Nuoto Allenarsi con il suspension trainer per il…
Perché il Nuoto Frenato migliora le prestazioni Rispetto all’aria, l’acqua è una sostanza densa, il…
Nuoto: potenziare le spalle con questi esercizi La spalla del nuotatore è un problema concreto…
Dorso, esercizio "spingi il compagno", bizzaro ma estremamente efficace Se mai dovessi sentire l'allenatore che…
Allenamento nuoto per dimagrire, ottava scheda Nell'ottava scheda di allenamento nuoto per dimagrire spingiamo molto…
Questo sito utilizza i cookie
View Comments
Ecco la risposta di Arena:
L’uso del dispositivo è indicato per nuotatori NON PROFESSIONISTI, ossia persone che desiderano migliorare la loro tecnica a stile libero (unico stile per cui è indicato l’utilizzo), per coloro che hanno paura di inalare acqua durante la fase di respirazione ed ex-nuotatori (sempre non professionisti) che ricominciano ad allenarsi dopo anni di stop.
Il dispositivo permette infatti di assumere la postura corretta, con il giusto allineamento capo-dorso-anche per una corretta posizione del capo in fase di respirazione evitando che venga inalata acqua dalla bocca.
Freestyle Breather è disponibile nella versione per adulti (quella di cui hai inserito immagine nella tua recensione), per bambini e per nuotatori esperti. Quest’ultima presenta alette forate che diminuiscono l’attrito con l’acqua e non ostacolano la virata.
Il Freestyle Breather è da considerarsi un dispositivo di supporto, per migliorare la propria tecnica natatoria e l’eventuale paura di inalare acqua: una volta appresa e assunta la corretta tecnica di respirazione e la giusta postura il nuotatore può dunque farne a meno.
Infine per quanto riguarda la compatibilità con gli occhialini Arena i modelli compatibili sono iMax Pro, Nimesis, Cruiser Easyfit, Cruiser Soft, Sprint, Vulcan Pro.