Le Palette Agility Paddles sono un attrezzo tecnico eccellente per diverse ragioni; non solo favoriscono la posizione di gomito alto (EVF) a Stile Libero ma sono estremamente utili anche a Farfalla, Dorso e Rana. Nel Dorso la loro funzione è particolarmente rilevante poiché la pressione sull’acqua, necessaria a mantenere la paletta in posizione, costringe l’utilizzatore a far presa e spingere sull’acqua non appena la mano entra. Gli allenatori possono apprezzare la differenza quando osservano il nuotatore ancorare il gomito prima del solito.
Quando utilizzano le palette senza elastico Agility per nuotare dorso ad un andatura sostenuta, nuotatori di tutti i livelli percepiscono immediatamente un miglioramento dell’efficienza di bracciata.
Per provare questi benefici prova l’allenamento della settimana con le Agility Paddles QUI
You may also like
Articoli Suggeriti:
Palette Nuoto Senza Elastico, Ti Spieghiamo Come Funzionano e Perché Possono Migliorare il Tuo Stile- Allenare le Virate con l'Elastico
- Qual è la differenza tra snorkel con valvola e senza?
- Nuotare a Lungo Senza Stancarsi - 4 Trucchi Per Farcela
- Migliorare Gambe Rana con l'Utilizzo dell'Elastico Pull Buoy
- Esercizi Virata Nuoto: Virata con Elastico da Corsia
