Nuoto Esercizi da Evitare in Palestra e nell’Allenamento a Secco In Nuoto, Esercizi da Evitare in Palestra e nell’Allenamento a Secco, l’allenatore del Race CLub,… Leggi tutto »Nuoto, Esercizi da Evitare in Palestra e nell’Allenamento a Secco
Nuoto, Allenare la Respirazione per Sviluppare Resistenza e Potenza Nel Nuoto, Allenare la Respirazione per Sviluppare Resistenza e Potenza è essenziale. Ecco il modo migliore… Leggi tutto »Nuoto, Allenare la Respirazione per Sviluppare Resistenza e Potenza
Quanto migliora la tua battuta di gambe nel tempo? Ecco come scoprirlo Vuoi essere certo di quanto migliora la tua battuta di gambe nel tempo?… Leggi tutto »Quanto migliora la tua battuta di gambe nel tempo? Ecco come scoprirlo
Battuta di Gambe a Rana, come e perché farla breve e veloce in questo esercizio La Battuta di Gambe a Rana, se vuoi scattare veloce… Leggi tutto »Battuta di Gambe a Rana, come e perché farla breve e veloce in questo esercizio
Migliorare Gambe Rana con l’Utilizzo dell’Elastico Pull Buoy Sai che Migliorare Gambe Rana con l’Utilizzo dell’Elastico Pull Buoy (e con altri strumenti) è effettivamente possibile… Leggi tutto »Migliorare Gambe Rana con l’Utilizzo dell’Elastico Pull Buoy
Migliorare la Battuta di Gambe a Delfino L’unico modo per Migliorare la Battuta di Gambe a Delfino nella fase dopo la virata è avere la… Leggi tutto »Come Migliorare la Battuta di Gambe a Delfino in Subacquea
5 Trucchi da Nuotatori per l’Allenamento Perfetto Perché 5 trucchi da nuotatori? Quello che succede quando ti alleni richiede sempre la tua attenzione. Può essere… Leggi tutto »5 Trucchi da Nuotatori per l’Allenamento Perfetto
Allenamento a Casa per Nuotatori Veri- da Fare Anche Due Volte al Giorno A questo punto stai probabilmente diventando piuttosto bravo ad allenarti a casa… Leggi tutto »Allenamento a Casa per Nuotatori Veri – da Fare Anche Due Volte al Giorno
La virata nel nuoto in 4 semplici “passi” Alla virata nuoto spesso non viene dedicata la giusta attenzione. È un momento importantissimo della competizione che… Leggi tutto »La Virata nel Nuoto in 4 semplici “passi”
Come Fare la Partenza Nuoto – Raddrizza la Schiena Nuotatore, ecco un consiglio su come fare la partenza migliore. Avrai già sentito, se mai ti… Leggi tutto »Come Fare la Partenza Nuoto – Raddrizza la Schiena
Allenamento Nuoto da 20 Minuti? Ecco Come Allenarti in Piscina Quando hai Poco Tempo. Allenamento Nuoto da 20 Minuti? Andare ad allenarsi in piscina, o… Leggi tutto »Allenamento Nuoto da 20 Minuti? Ecco Come Allenarti in Piscina Quando hai Poco Tempo.
Coronavirus e Piscina, cosa è bene fare? Il Coronavirus e Piscina, facciamo il punto al 6 Marzo 2020. Un dubbio legittimo che può venire a… Leggi tutto »Coronavirus e Piscina
Perché Tutti i Nuotatori Dovrebbero Allenarsi con gli Elastici? Tutti i nuotatori dovrebbero allenarsi con gli elastici , che tu sia un agonista o stia… Leggi tutto »Perché Tutti i Nuotatori Dovrebbero Allenarsi con gli Elastici?
Nuoto, gli Esercizi per la Respirazione per Principianti Nel video in fondo a questo articolo ti vengono proposti 4 esercizi per la respirazione che puoi… Leggi tutto »Nuoto, gli Esercizi per la Respirazione per Principianti
Occhialini con Cronometro per il Nuoto e Activity Tracker Integrato: adesso sono una realtà Entra nel nuoto del futuro con gli Occhialini con Cronometro per il… Leggi tutto »Gli Incredibili Occhialini con Cronometro per il Nuoto e Activity Tracker Integrato
La Linea di Costumi da Nuoto Impera Approda su Swimmershop Il 12 Novembre 2019 è la data in cui anche da SwimmerShop.it puoi acquistare i… Leggi tutto »La Linea di Costumi da Nuoto Impera Approda su Swimmershop
I Nuotatori Più Veloci di Sempre Stilare una classifica dei nuotatori più veloci di sempre può sembrare una banale questione di matematica. E in effetti… Leggi tutto »I Nuotatori Più Veloci di Sempre al 2019
Motivazione nel nuoto come mantenerla La motivazione nel nuoto spesso non è facile da tenere viva. Quando ti trovi a fissare l’abisso di inizi stagione… Leggi tutto »Motivazione nel nuoto come mantenerla
Nuoto – Sfruttare il tuffo di partenza Per Sfruttare il tuffo di partenza al meglio ti sei mai chiesto come potresti fare? Che tipo di… Leggi tutto »NUoto – Sfruttare il tuffo di partenza
Nuota.TORI Swimwear è finalmente arrivato Nuota.TORI Swimwear, un provocatorio premium brand Made in Italy di costumi da piscina, apre le vendite online dal 1° Luglio… Leggi tutto »Nuota.TORI Swimwear, un provocatorio Made in Italy
Remate Nuoto, ecco cosa sono e come allenarle al meglio Le remate nuoto sono un esercizio che serve ad allenare molte caratteristiche del tuo stile,… Leggi tutto »Remate Nuoto, Ecco Cosa Sono e Come Allenarle al Meglio
Palette Nuoto Senza Elastico, la svolta nel miglioramento tecnico dei nuotatori Le Palette Nuoto Senza Elastico, realizzabili anche togliendo gli elastici a delle normali palette,… Leggi tutto »Palette Nuoto Senza Elastico, Ti Spieghiamo Come Funzionano e Perché Possono Migliorare il Tuo Stile
Battuta di Gambe in Verticale: Come Sviluppare la Potenza di Gambe nel Nuoto Mai provato l’esercizio di Battuta di Gambe in Verticale? Serve a Sviluppare… Leggi tutto »Battuta di Gambe in Verticale: Come Sviluppare la Potenza di Gambe nel Nuoto
Migliori Occhialini Triathlon 2020, Quali Scegliere e perché. Scegliere i Migliori Occhialini Triathlon 2020 sarebbe una vera impresa se la meraviglia tecnologica di internet non… Leggi tutto »Migliori Occhialini Triathlon 2020, Quali Scegliere e perché.
Tecnica del Nuoto o Vasche Fino a Esaurimento? È Meglio Lavorare sulla Qualità o sulla Quantità? Il dilemma tecnica del nuoto opposto a macinare vasche… Leggi tutto »Lavorare sulla Qualità o sulla Quantità? Tecnica del Nuoto o Vasche Fino a Esaurimento?
Posizione Migliore a Stile Libero – un Esercizio per Impararla e Migliorarla Trovare la posizione migliore a Stile Libero significa assicurarsi che la tua posizione… Leggi tutto »Posizione Migliore a Stile Libero – un Esercizio per Impararla e Migliorarla
Nuoto: Imparare Farfalla, 6 Accorgimenti che Possono Facilitarti le Cose Farfalla non è uno degli stili più facili. Di sicuro è noto per essere molto… Leggi tutto »Nuoto: Imparare Farfalla, 6 Accorgimenti che Possono Facilitarti le Cose
Come usare gli elastici per il nuoto se sei un dorsista. Come usare gli elastici per il nuoto se sei un dorsista. Dorsisti. Ma come… Leggi tutto »Come usare gli elastici per il nuoto se sei un dorsista.
Buone Abitudini per Nuotare più Veloce Perché parliamo di “buone abitudini per nuotare più veloce”? Perché cambiare le proprie abitudini consapevolmente si riflette sulle prestazioni… Leggi tutto »Quali Buone Abitudini per Nuotare più Veloce?
5 Consigli dell’Allenatore di Nuoto Utili per la Vita di Tutti i Giorni Ci sono 5 Consigli dell’Allenatore di Nuoto che indubbiamente sono state, per… Leggi tutto »5 Consigli dell’Allenatore di Nuoto Utili per la Vita di Tutti i Giorni
Allenamento a circuito per nuotatori: 7 motivi per includerlo nei tuoi programmi L’allenamento a circuito per nuotatori può essere un vantaggio per chi pratica nuoto… Leggi tutto »Allenamento a circuito per nuotatori: 7 motivi per includerlo nei tuoi programmi
La Battuta di Gambe nel Triathlon può fare la differenza, anche se la distanza della prova in acqua è solo il 3% del totale Qual… Leggi tutto »La Battuta di Gambe nel Triathlon può fare la differenza
Come Fare la Partenza a Dorso Migliore (e come insegnarla in 5 semplici passi) Ti sarai chiesto spesso come fare la partenza a dorso migliore.… Leggi tutto »Come Fare la Partenza a Dorso Migliore (e come insegnarla in 5 semplici passi)
Allenamento – nuoto e crossfit Mai pensato di unire nuoto e crossfit all’interno di uno stesso allenamento? Questa settimana hai la possibilità di provare una… Leggi tutto »Allenamento – nuoto e crossfit
10 Modi di Recuperare al Meglio Dopo l’Allenamento di Nuoto Ogni nuotatore conosce quella sensazione che tutto il corpo dà dopo un allenamento impegnativo. Ma… Leggi tutto »10 Modi di Recuperare al Meglio Dopo l’Allenamento di Nuoto
Esercizi nuoto – Giocare con la superficie di appoggio In Esercizi nuoto – Giocare con la superficie di appoggio, ti proponiamo un esercizio non troppo… Leggi tutto »Esercizi nuoto – Giocare con la superficie di appoggio
Pinne Tonde: ci sono ben 8 Motivi per Allenarsi utilizzandole quando si nuota Se sei un nuotatore avrai di sicuro già sentito parlare di pinne… Leggi tutto »Le Pinne Tonde, 8 Motivi per Allenarsi Utilizzandole in Tutti gli Stili (non solo a Rana)
Come Migliorare la Bracciata in 5 semplici passi Ecco come migliorare la bracciata, nello specifico la fase di trazione ma di conseguenza tutto il resto,… Leggi tutto »Come Migliorare la Bracciata in 5 semplici passi
Corretta entrata della mano a Stile Libero nuoto secondo il grande Dave Scott La corretta entrata della mano a Stile Libero nuoto secondo il grande… Leggi tutto »Corretta entrata della mano a Stile Libero nuoto secondo il grande Dave Scott – 3 errori comuni
I segreti della posizione corretta nuoto I segreti della posizione corretta nuoto non sono poi ‘sti gran segreti. Che la posizione di scivolamento, o STREAMLINE,… Leggi tutto »I Segreti della Posizione Corretta Nuoto
Boccaglio frontale nuoto – come usarlo Il Boccaglio frontale nuoto può sembrare un attrezzo complicato da usare ma in realtà è molto semplice e, sopratutto, uno… Leggi tutto »Boccaglio frontale nuoto – come usarlo
Nuoto posizione corretta della testa, un consiglio di Dave Scott Nel nuoto la posizione corretta della testa è essenziale per una velocità massima che non… Leggi tutto »Nuoto posizione corretta della testa, un consiglio di Dave Scott
Nuoto Esercizi Dorso: correggere l’incrocio delle mani sopra la testa In Nuoto Esercizi Dorso: correggere l’incrocio delle mani sopra la testa ti diamo un suggerimento… Leggi tutto »Nuoto Esercizi Dorso: correggere l’incrocio delle mani sopra la testa
Nuotare a Lungo Senza Stancarsi – 4 Trucchi Per Farcela Nuotare a Lungo Senza Stancarsi può essere difficile, sopratutto per i nuotatori meno esperti. Eccoti… Leggi tutto »Nuotare a Lungo Senza Stancarsi – 4 Trucchi Per Farcela
Nuoto, andare più veloci: la scienza dell’acqua Nel Nuoto, andare più veloci possiamo dire che sia lo scopo finale, se sei un agonista ma anche… Leggi tutto »Nuoto, andare più veloci: la scienza dell’acqua
Come Indossare la Muta Nuoto e Triathlon, e Come Averne Cura In come Indossare la Muta Nuoto e Triathlon, e Come Averne Cura ti diamo… Leggi tutto »Come Indossare la Muta Nuoto e Triathlon, e Come Averne Cura
Ecco come Allenare le Virate con l’Elastico in maniera facile e produttiva Allenare le Virate con l’Elastico è un metodo che può dare ottimi risultati… Leggi tutto »Allenare le Virate con l’Elastico
Gli Occhialini Nuoto sono spesso un esempio di fashion sottomarino, ma le vere novità sono sempre “tecniche”. Con gli occhialini nuoto capita sempre di trovarsi… Leggi tutto »Occhialini Nuoto Novità e Ultime Tendenze e vecchie curiosità.
Esercizi Virata Nuoto: Virata con Elastico In Esercizi Virata Nuoto: Virata con Elastico Nuoto ti suggeriamo un modo divertente per eseguire al meglio la virata a… Leggi tutto »Esercizi Virata Nuoto: Virata con Elastico da Corsia
5 cose che i nuotatori agonisti dovrebbero tenere a mente prima dell’estate da un articolo di Maddie Strasen, Swimming World College International Nuotatori agonisti? Che… Leggi tutto »5 cose che i nuotatori agonisti dovrebbero tenere a mente prima dell’estate
Equilibrio a Stile libero: come svilupparlo con un esercizio interessante L’equilibrio a Stile Libero è molto importante. Lo staff di Go Swim, durante una visita… Leggi tutto »Equilibrio a Stile libero e Connessione Con l’Acqua, Un Esercizio Efficace