Arriva su Swimmershop il POWER BREATHE

Il modello IronMan nero

Finalmente su Swimmershop approda il Power Breathe! Uno strumento in grado di allenare i muscoli inspiratori. E’ portatile e facile da utilizzare, ed utilizzato con costanza è in grado di incrementare la prestazione sportiva riducendo l’affanno respiratorio. La performance dei muscoli respiratori, durante la competizione, aumenta dal 30% a circa il 50% in più a seconda del modello utilizzato (Classico o Ironman). In questo modo si riduce il senso di affaticamento e si riducono i tempi di recupero. Specifico per nuotatori agonisti e master ma anche per chi pratica nuoto libero tutti i giorni.

SCARICA LA SCHEDA del PRODOTTO

Il Power Breathe modello Classico

Il modello Ironman è più evoluto rispetto al Classico infatti permette un livello di resistenza in più (10 livelli di resistenza anziché 9), ha un Boccaglio antibatterico ed ergonomico, miglioramento delle prestazioni maggiore del 65% rispetto a quello del POWERbreathe Classico.

Il Power Breathe utilizza il principio dell’ “allenamento contro resistenze” (noto come “resistance training”). Proprio come useresti dei pesi per allenare i muscoli delle braccia, respirare attraverso il Power Breathe contro la resistenza variabile fa in modo che i tuoi muscoli respiratori lavorino più duramente aumentando la loro forza e resistenza. In pochi giorni di utilizzo di questo attrezzo i tuoi muscoli respiratori si rafforzeranno e in tre, quattro settimane potrai sentire un’effettiva differenza anche nella tua attività sportiva!

SCARICA IL MANUALE

Curva del lattato nel sangue

Tabella modifiche caratteristiche Polmonari apportate dal Power breathe

Caratteristiche del Power Breathe

  • Chi può trarre beneficio dall’utilizzo del Power Breathe?
    • Atleti agonisti a tutti i livelli
    • Ciclisti, runners, triatleti, nuotatori
    • Cantanti
    • Professionisti che lavorano con abbigliamento costrittivo
    • Chiunque debba lavorare o praticare sport in altitudine (scalatori, sciatori, etc.)
    • Chiunque debba eseguire attività riabilitative
  • Non contiene alcun tipo di additivo chimico
  • Utilizza il principio dell’allenamento contro resistenze
  • Carico inspiratorio calibrato (diverse resistenze disponibili)
  • Ciascun Power Breathe Classico è regolabile con 9 livelli di resistenza
    Advertisement
  • Ciascun Power Breathe Ironman è regolabile con 10 livelli di resistenza
  • Power Breathe Ironman ha il boccaglio antibatterico ed ergonomico
  • Power Breathe Ironman produce un miglioramento delle prestazioni maggiore del 65% rispetto a quello del POWERbreathe Classico
  • Completamente lavabile
  • Istruzioni in italiano

Utilizzo e manutenzione del Power Breathe:

  • Indossa la clip tappanaso inclusa nella confezione e respira all’interno del Power Breathe (usa uno sforzo leggermente maggiore rispetto a quello che usi quando respiri normalmente), e questo strumento da allenamento farà il resto.
  • Regime di allenamento sperimentato:
    • Due volte al giorno respira 30 volte nel Power Breathe contro la resistenza regolabile
    • Mano a mano che la forza dei tuoi muscoli respiratori aumentadovrai aumentare la resistenza, proprio come faresti con qualsiasi allenamento con i pesi.
  • Pulizia:
    • Il tuo POWERbreathe sarà esposto alla saliva durante l’utilizzo. E’ consigliabile lavare più volte alla settimana il tuo POWERbreathe immergendolo in acqua calda (non bollente) per almeno 5 minuti (consulta il manuale per i dettagli), e almeno una volta alla settimana lavarlo immergendolo in una delicata soluzione pulente (pasticche pulenti incluse).

Avvertenze

  • Se hai dubbi sull’opportunità da parte tua di utilizzare il POWERbreathe o hai problemi di salute, consulta sempre il tuo medico prima di utilizzare il Power Breathe
  • E’ sconsigliato l’utilizzo del Power Breathe a pazienti affetti anche in passato da casi di pneumotorace (ferite polmonari causate da traumi come ad esempio rottura di una costola), poichè potrebbe portare al verificarsi di nuovo delle ferite
  • Non indicato per chi soffre di ASMA
  • Non indicato per chi ha problemi alle orecchie o di perforazione del timpano
  • L’utilizzo del Power Breathe sotto i 16 anni è consigliabile solo sotto la continua supervisione di un adulto

Articoli Simili:

  • Falsi miti sul nuoto - parte 3: il rollio è per ridurre l'attrito
    Falsi miti sul nuoto - parte 3: il rollio è per ridurre l'attrito Per favore non ditemi che non è credenza diffusa. E' una cosa che ho sentito da allenatori ...
  • Allenamento - Distanza per nuoto pinnato, di Stefano Konjedic
    Come promesso nello scorso post ecco il secondo allenamento di Stefano Konjedic, stavoleta con un lavoro sulla distanza e frequenza cardiaca di soglia. ALLENAM...
  • 4 esercizi specifici per la muscolatura di supporto nella Rana
    Del Dr. G. John Mullen I ranisti sono nuotatori unici. Quali altri atleti vogliono rimanere seduti con le gambe a W tutto il tempo per sviluppare un'ampiezza...
  • Ultima tappa Coppa LEN Acque Libere, si conferma il dominio azzurro
    Ultima tappa Coppa LEN Acque Libere, si conferma il dominio azzurro Dopo aver vinto a Piombino, il nuoto di fondo italiano ha fatto di nuovo incetta di medag...
  • Nuotatori Famosi della Storia: Sapevi di Buster Crabbe?
    Nuotatori Famosi della Storia: Sapevi di Buster Crabbe? La storia del nuoto è anche la storia dei nuotatori. E a ben vedere di storie straordinarie ce ne son...
  • Wayne Larsen illustra l'utilizzo degli elastici per il fitness e non solo per l'allenamento agonisti...
    Spesso presentiamo i prodotti elastici Strechcordz come un eccellente strumento per l'allenamento degli agonisti, e certamente lo sono. Ma le loro possibilità d...
  • Nuoto, la Finale dei Campionati Nazionali Cinesi
    Nuoto, la finale dei campionati nazionali in Cina Si sono conclusi Sabato scorso a Qingdao i Campionati nazionali di Nuoto Cinesi con le finali dei 50 Stile ...
  • La terribile parola con la "F"
    La terribile parola con la "F" Viviamo in una società nella quale molte persone hanno il terrore della parola con la "F": Fallimento. La paura di perdere e d...
  • 614views

    Recent Posts

    Nuotare piano nel Triathlon migliora i tempi

    Nuotare piano nel Triathlon migliora i tempi Secondo una ricerca pubblicata su Pub Med nuotare…

    1 mese ago

    Allenarsi con il Suspension Trainer per il Nuoto

    Allenarsi con il Suspension Trainer per il Nuoto Allenarsi con il suspension trainer per il…

    2 mesi ago

    Perché il Nuoto Frenato migliora le prestazioni

    Perché il Nuoto Frenato migliora le prestazioni Rispetto all’aria, l’acqua è una sostanza densa, il…

    3 mesi ago

    Nuoto: potenziare le spalle con questi esercizi

    Nuoto: potenziare le spalle con questi esercizi La spalla del nuotatore è un problema concreto…

    3 mesi ago

    Il miglior esercizio a Dorso, “spingi il compagno”

    Dorso, esercizio "spingi il compagno", bizzaro ma estremamente efficace Se mai dovessi sentire l'allenatore che…

    4 mesi ago

    Allenamento nuoto per dimagrire, ottava scheda

    Allenamento nuoto per dimagrire, ottava scheda Nell'ottava scheda di allenamento nuoto per dimagrire spingiamo molto…

    7 mesi ago

    Questo sito utilizza i cookie