Quando ti è permesso usare le pinne per andare veloce a Stile Libero… USALE senza indugi!
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Perché farlo:
Uusare le pinne per andare più veloce a Stile Libero non riguarda solo l’andare più veloce in sé per sé. Spesso può essere un ottimo modo per imparare a fendere l’acqua in maniera ottimale con la parte FRONTALE del corpo.
Come farlo:
1) Indossa delle pinne e fai degli scatti a Stile.
2) Mantieni una battuta di gambe costante durante TUTTO il ciclo della bracciata.
Come farlo davvero bene (i punti essenziali):
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