In Allenamento – resistenza aerobica su 4200 m potrai cimentarti su una distanza importante per un allenamento di resistenza. Qualora la distanza fosse eccessiva non dovrai far altro che diminuire le distanze o le ripetute.
Una caratteristica che potrebbe sembrarti bizzarra è la battuta di gambe in subacquea con le gambe a Stile anziché a Delfino. Per le vasche in cui non è indicato puoi scegliere lo stile che vuoi ma poi dovresti mantenere lo stesso per tutte le ripetute.
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