Fai una serie al giorno per una settimana con le pinne corte Zoomer Gold per sviluppare velocità di virata
Come molti nuotatori ed allenatori sanno, una componente molto consistente della velocità in virata origina dalle gambe. Incorporare pinne corte come le Zoomer Gold durante una serie di allenamento incentrata sulla virata aiuterà a costruire la forza delle gambe e, simultaneamente, a sviluppare la sensibilità necessaria a mantenere lo slancio dopo ogni virata. In più, la pala corta delle pinne corte Zoomer Gold
permette movimenti agili e veloci durante la virata stessa.Prova le 5 serie sottostanti con le pinne corte Zoomer Gold per allenare la tua settimana delle virate:
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