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Nuovo Software PoolMateHR per squadre e allenatori!!!!

Vi state allenando in modo intelligente?

Sappiamo che voi allenatori dedicate molto tempo per riuscire a tirar fuori il meglio dai vostri nuotatori. Ci piacerebbe potervi facilitare le cose, almeno un pò.

Con l’orologio PoolMateHR potete vedere esattamente come i vostri nuotatori affrontano ogni allenamento, vasca per vasca, secondo per secondo avrete un resoconto delle loro performance.

Il PoolMateHR è l’unico cardiofrequenzimetro a fascia pettorale che funziona in vasca ed integra funzioni di contavasche e contabracciate. È capace di fornire una moltitudine di informazioni in modo da permettere un analisi estremamente dettagliata ed approfondita delle prestazioni degli atleti.

  • Visualizza l’andamento della frequenza cardiaca durante una sessione di allenamento.
  • Visualizza per ogni vasca durata, conteggio bracciate, frequenza e lunghezza di bracciata, calorie, velocità ed efficienza per ogni vasca.
  • Carica i dati raccolti sul tuo computer (Mac o PC).
  • Compara i progressi dell’atleta durante l’avanzare della stagione.
  • Allarme a vibrazione che può essere impostato per uno specifico intervallo di tempo o quantità di vasche in modo che il nuotatore possa impostare un’andatura.

Tutte queste informazioni possono aiutarti a pianificare in maniera più efficiente gli allenamenti ottenendo il meglio dai tuoi atleti.

Vuoi acquistare il PoolMateHR per i nuotatori della tua squadra? Se la società sportiva effettua un acquisto cumulativo potrai chiederci un’offerta personalizzata.

Che informazioni posso ottenere?

Qui vedete un esempio di frequenza cardiaca durante un allenamento (linea blu) e la velocità per ogni vasca (pallini porpora). Ma questo è solo un esempio dei dati che possono essere ottenuti dall’orologio in questione.

  • Traccia una moltitudine di dati inclusa la velocità, il conteggio bracciate, frequenza e lunghezza e visualizzali in formato grafico.
  • Tieni traccia del progresso del nuotatore nel tempo per visualizzarne i progressi.
  • Qualsiasi numero di nuotatori può essere caricato su un unico computer nella nuova modalità SQUADRA.
  • Stampa report che i nuotatori possono portarsi a casa.

Lo strumento più avanzato per il lavoro di allenatori e atleti

Visualizza il progresso nel tempo dei parametri di un nuotatore.

Vuoi saperne di più?

Ci piacerebbe aiutare te e la tua società sportiva, inviaci una mail a shop@swimmershop.it o chiamaci allo 0585026135 e studieremo una soluzione adatta ai bisogni del tuo team.

Puoi anche dare il link sottostante ai tuoi atleti che possono acquistare per conto loro il PoolMateHR e poi scaricare i dati raccolti sul PC dell’allenatore.

Trovi la gamma completa PoolMate su www.swimmershop.it

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