Articoli Suggeriti:
- Differenza tra allenamento aerobico e anaerobico nel nuoto
- Allenamento Stile Libero: lavoro aerobico di velocità - Master intermedio
- Allenamento nuoto per dimagrire, settima scheda
- Allenamento nuoto Misti: progressione aerobica (di J. Sica)
- Le andature nel nuoto, capire come regolare la propria velocità
- Nuoto: Periodizzazione inversa, cos'è, e come funziona?
- Allenamento nuoto per dimagrire, terza scheda
- Allenamento nuoto per dimagrire, seconda scheda