Articoli Suggeriti:
Nuoto: potenziare le spalle con questi esercizi Allenamento nuoto Misti: progressione aerobica (di J. Sica) Nuoto: Periodizzazione inversa, cos'è, e come funziona? Ultimo esercizio per migliorare il tuo Stile Libero Allenarsi con il Suspension Trainer per il Nuoto Il miglior esercizio a Dorso, "spingi il compagno" Perché il Nuoto Frenato migliora le prestazioni Nuoto: 3 cose da sapere quando cambi allenatore