Articoli Suggeriti:
Allenarsi con il Suspension Trainer per il Nuoto Allenamento nuoto per dimagrire, settima scheda Esercizio Tecnica a Rana - mini bracciata Nuoto: potenziare le spalle con questi esercizi Allenamento nuoto per dimagrire, ottava scheda Il miglior esercizio a Dorso, "spingi il compagno" Esercizio a Rana - gambata stretta come Roque Santos Allenamento nuoto Misti: progressione aerobica (di J. Sica)