Articoli Suggeriti:
Migliorare lo Stile Libero, tre esercizi progressivi - esercizio 1
Allenamento nuoto Misti: progressione aerobica (di J. Sica)
Allenamento nuoto per dimagrire, terza scheda
Nuoto: Periodizzazione inversa, cos'è, e come funziona?
Allenamento nuoto per dimagrire, settima scheda
Ultimo esercizio per migliorare il tuo Stile Libero
Perché il Nuoto Frenato migliora le prestazioni
Allenamento nuoto per dimagrire, seconda scheda







