Partenze – qual è l’angolo migliore del tuffo per percorrere più distanza?

angolo migliore del tuffo

Qual è l’angolo migliore del tuffo per percorrere più distanza? Perché cercare l’angolo migliore del tuffo in partenza? Un angolo ottimale del tuffo di partenza permetterà al nuotatore di aumentare la distanza percorsa in aria migliorando, di conseguenza, la prestazione. Se l’angolo di partenza è troppo alto avrai un’entrata troppo… Continua a leggere

Presto anche in Italia disponibile il Posture Trainer – corregge aspetti del tuo stile per migliorare l’assetto in vasca

Come anticipato da Finis, finalmente è in programma il lancio anche in Italia del Posture Trainer, un attrezzo terribilmente innovativo nella sua semplicità che ti permetterà di correggere aspetti importanti della tua tecnica con una facilità impressionante. Da subito puoi preordinarlo qui (inizialmente non saranno disponibili moltissimi pezzi – Disponibile… Continua a leggere

Swimming Anatomy di Ian McLeod (in italiano!) – Fondamentale sia per agonisti che per amatori

Swimming Anatomy, una guida che comprende oltre 74 esercizi di grande efficacia per migliorare la performance natatoria attraverso l’incremento della forza specifica. Ogni esercizio e correlato da descrizioni minuziose che illustrano le esercitazioni passo per passo con oltre 150 tavole anatomiche a colori che mettono in evidenza l’azione dei muscoli… Continua a leggere

PDF sta per Positive Drive Fins

PDF positive drive fin

E che cavolo vuol dire Positive Drive Fins? Ecco delucidato l’arcano: Le pinne che ti guidano nella posizione giusta! Le Pinne Correttive Positive Drive Fins (PDF) usano una pala ellissoidale per stimolare la corretta propulsione in tutti gli stili. Le pinne tradizionali non sono progettate per l’utilizzo a RANA ma la forma asimmetrica… Continua a leggere