Aperte le iscrizioni per Europei Master Roma 2022. Tutti i link Finalmente ci siamo. Si sono aperte le iscrizioni. Dopo tre anni dall’ultimo campionato di nuoto master potremo tornare a… Leggi tutto »Aperte le iscrizioni per Europei Master Roma 2022. Tutti i link
Cos’è successo Venerdì 2 Aprile agli Assoluti 2021? Martinenghi e Carraro Superstar e Pellegrini fa il tempo per le Olimpiadi e si commuove. cco un breve riassunto di quello che… Leggi tutto »Le Lacrime della Pellegrini. Martinenghi e Carraro Superstar. Riassunto di Venerdì agli Assoluti 2021.
Controllo ASL durante le gare di nuoto: come funziona? Ecco come funziona, di solito, un controllo durante una gara. Riportiamo il caso dei controllo effettuato dall’azienda sanitaria di Taranto durante… Leggi tutto »Controllo ASL durante le gare di nuoto: come funziona?
Occhialini con Cronometro per il Nuoto e Activity Tracker Integrato: adesso sono una realtà Entra nel nuoto del futuro con gli Occhialini con Cronometro per il Nuoto e Activity Tracker Integrato… Leggi tutto »Gli Incredibili Occhialini con Cronometro per il Nuoto e Activity Tracker Integrato
Boccaglio frontale nuoto – come usarlo Il Boccaglio frontale nuoto può sembrare un attrezzo complicato da usare ma in realtà è molto semplice e, sopratutto, uno degli attrezzi più efficaci che… Leggi tutto »Boccaglio frontale nuoto – come usarlo
Ecco come Allenare le Virate con l’Elastico in maniera facile e produttiva Allenare le Virate con l’Elastico è un metodo che può dare ottimi risultati in un tempo relativamente breve.… Leggi tutto »Allenare le Virate con l’Elastico
Gli Occhialini Nuoto sono spesso un esempio di fashion sottomarino, ma le vere novità sono sempre “tecniche”. Con gli occhialini nuoto capita sempre di trovarsi davanti a un modello nuovo… Leggi tutto »Occhialini Nuoto Novità e Ultime Tendenze e vecchie curiosità.
Se sei un Vero Nuotatore probabilmente ti sei sentito in una di queste situazioni almeno una volta nella vita! Il vero nuotatore è in effetti una creatura speciale agli occhi… Leggi tutto »Sei un Vero Nuotatore?
Qual è l’angolo migliore del tuffo per percorrere più distanza? Perché cercare l’angolo migliore del tuffo in partenza? Un angolo ottimale del tuffo di partenza permetterà al nuotatore di aumentare… Leggi tutto »Partenze – qual è l’angolo migliore del tuffo per percorrere più distanza?
Partire da fermi: è bene allenare questa capacità se si gareggia in mare o al lago In acque libere partire da fermi, anzi sapere qual è il modo migliore per… Leggi tutto »Acque libere – partire da fermi, un brevissimo consiglio
Tutti, o almeno quelli a cui piace correre, si sono sentiti chiedere almeno una volta nella vita “che musica ascolti quando corri”? Adesso è una domanda che sempre più nuotatori… Leggi tutto »Che musica ascolti quando nuoti?
Inserire un colpo di gambe in più nel tuo Delfino può insegnarti un sacco su quanto sia importante tenere giù la testa durante la rottura dell’acqua dopo la virata. [iframe… Leggi tutto »Esercizio – tripla battuta di gambe a Delfino
Come anticipato da Finis, finalmente è in programma il lancio anche in Italia del Posture Trainer, un attrezzo terribilmente innovativo nella sua semplicità che ti permetterà di correggere aspetti importanti… Leggi tutto »Presto anche in Italia disponibile il Posture Trainer – corregge aspetti del tuo stile per migliorare l’assetto in vasca
Il primo manifesto Olimpico – ATENE 1896 Ad Atene il primo ad avere l’idea di rinnovare i Giochi Olimpici fu un certo Evangelios Zappas.La sua proposta piacque e ci fu un decreto… Leggi tutto »Il nuoto alle Olimpiadi – Atene 1896
Cos’è un ALLENAMENTO realmente? Durante le passate settimane ho fatto diverse chiacchierate con giovani nuotatori partendo da questa domanda: quando è che hai avuto l’opportunità di apportare dei cambiamenti effettivi… Leggi tutto »Cos’è un ALLENAMENTO realmente?
Swimming Anatomy, una guida che comprende oltre 74 esercizi di grande efficacia per migliorare la performance natatoria attraverso l’incremento della forza specifica. Ogni esercizio e correlato da descrizioni minuziose che… Leggi tutto »Swimming Anatomy di Ian McLeod (in italiano!) – Fondamentale sia per agonisti che per amatori
[iframe http://blip.tv/play/ht1ZgvbKMAI.x?p=1 640 480] Date un’occhiata ad un momento delle collegiali del Race Club del 2012 con due giovani promesse del nuoto americano: Erik Risolvato e Joshua Romany. Erik ha… Leggi tutto »Allenamento a secco con Erik Risolvato e Joshua Romany
E che cavolo vuol dire Positive Drive Fins? Ecco delucidato l’arcano: Le pinne che ti guidano nella posizione giusta! Le Pinne Correttive Positive Drive Fins (PDF) usano una pala ellissoidale per stimolare… Leggi tutto »PDF sta per Positive Drive Fins