Allenamento – spingiamo i nuotatori ad aumentare il ritmo!
La serie di questa settimana offre due modi per incoraggiarti ad aumentare l’andatura e con un trucchetto per variare e scacciare la noia. Allenamento da fine settimana. RISCALDAMENTO: 1 x…Leggi tutto »Allenamento – spingiamo i nuotatori ad aumentare il ritmo!