Miglioramenti marginali: come produrre risultati significanti da minimi miglioramenti ed evitare il doping

Filippo Magnini allenamento nuoto

La strada per il successo inizia con il primo passo Sir Dave Brailsford, Performance Director della nazionale di ciclismo inglese disse: “Il principio è che se dividi nelle singole componenti tutto quello che concorre a fare una performance di gara ciclistica e milgiori queste singole componenti anche dell’1%  quello che… Continua a leggere

Filippo Magnini usa lo snorkel Finis in riscaldamento pre-gara al Trofeo Città di Milano

Filippo Magnini Snorkel tubo respiratore frontale

Appena tornati da tre strepitose giornate di gare del Trofeo Città di Milano! La manifestazione era organizzata alla grande e merita il plauso di tutti per aver portato il grande nuoto a Milano. Da parte nostra è stato interessante incontrare allenatori e atleti e condividere con loro idee ed emozioni… Continua a leggere