Il nuoto, si sa, mette sotto carico le spalle. Per questo motivo gli infortuni a quell’articolazione sono frequentissimi tra i nuotatori e oscillano tra percentuali… Leggi tutto »3 modi di ridurre il carico sulle spalle dei nuotatori
Ogni atleta sperimenta dolore o affaticamento muscolare durante l’allenamento poiché il dolore è spesso correlato con il miglioramento e lo sviluppo. Ora, è noto che… Leggi tutto »Il dolore ostacola la biomeccanica del nuoto?
I nuotatori dovrebbero evitare lo stretching delle spalle? Prima dei campionati nazionali estivi USA del 2011 all’università di Stanford, un atleta russo si allenava allo… Leggi tutto »I nuotatori dovrebbero evitare lo stretching delle spalle?
L’attività fisica in genere e le tecniche di allenamento che ricorrono all’impiego di esercizi contro resistenza, oppure gli sport dove il gesto tecnico viene ripetuto… Leggi tutto »L’importanza della prevenzione nella spalla del nuotatore – Indicazioni operative di Marco Lancisi
Lo sport, qualunque esso sia, è una pratica che apporta benefici al corpo umano… Fa bene al cuore, ai polmoni, alla muscolatura, permette di mantenere… Leggi tutto »LA SPALLA DEL NUOTATORE – di David Di Segni
La “spalla del nuotatore” La “spalla del nuotatore” è una patologia infiammatoria dell’articolazione scapolo omerale che interessa diversi sport tra cui il NUOTO. Per questo… Leggi tutto »L’allenamento del nuotatore con particolare riferimento ai movimenti della spalla (di Gianni Cedolini)