Articoli Suggeriti:
Allenamento nuoto Misti: progressione aerobica (di J. Sica)
Nuoto: potenziare le spalle con questi esercizi
L'importanza del potenziamento fuori acqua per i nuotatori - parte 2
Riscaldamento nel Nuoto, come sfruttarlo al meglio
Perché il Nuoto Frenato migliora le prestazioni
Nuoto: 3 cose da sapere quando cambi allenatore
Nuotare piano nel Triathlon migliora i tempi
Allenarsi con il Suspension Trainer per il Nuoto








