Ottimo lavoro per Ilaria Bianchi come si vede dall’articolo de “Il Resto del Carlino” qua riportato. Sui 100 Farfalla a 56″40′ si aggiudica anche il record italiano. E ora non vede l’ora di dare il meglio a Istanbul!
Articoli Simili:
Nuotare sviluppa i muscoli. Panoramica su un argomento discusso.
Stabiliamo dei punti fermi sulla faccenda che il nuotare sviluppa i muscoli
Ecco tre concetti da cui partire sull'argomento "Nuotare sviluppa i muscoli":
...
Arrivano in Italia i migliori elastici per nuotatori: modulari e componibili
Arrivano in Italia migliori elastici per allenare i nuotatori: modulari e componibili di qualità.
Approda in Italia la nuova linea SwimForce di Swimmershop: ...
Nuova Stagione ISL, il Calendario e nuove polemiche.
Nuova Stagione ISL, Peaty: "è ora che dimostriamo di avere spina dorsale".
Le Lega Nuoto, International Swimming League, è finalmente uscita con tutte le dat...
Osservando i miei Master che si allenano - parte 2
Osservando i miei master che si allenano (la seconda e ultima parte)
C'è un'incredibile voglia di imparare
Siccome i master che si allenano SCELGONO di allena...
Tecnica della nuotata: 3 modi di migliorare la Rana
Tecnica della nuotata: 3 modi di migliorare la Rana
Ecco un altro post della serie "3 modi di migliorare", come abbiamo già fatto per Dorso e Farfalla, e...
Dorso - La marcia del soldato
A volte vengono elaborati degli esercizi così tosti che... devi assolutamente provarli. La marcia del soldato è uno di questi. Roba per i dorsisti più tenaci!
...
Allenamento - gambe: tecnica e potenziamento
Sviluppare la forza e migliorare la tecnica tutto in un solo allenamento può essere una sfida, specialmente se non hai almeno 90 minuti da dedicargli. La no...
Esercizio a secco - Passaggi con Palla Medica
Lavorare sulla potenza necessaria per aumentare la velocità del recupero nella Rana, così come aumentare la forza dell'atleta in generale, è una cosa che può es...
Potrebbero interresarti
Articoli Suggeriti:
