Ottimo lavoro per Ilaria Bianchi come si vede dall’articolo de “Il Resto del Carlino” qua riportato. Sui 100 Farfalla a 56″40′ si aggiudica anche il record italiano. E ora non vede l’ora di dare il meglio a Istanbul!
Articoli Simili:
Esercizio - un nuovo modo di allenare l'ipossia
Esercizio - un nuovo modo di allenare l'ipossia
Devo dirvelo, non sono un fan dell'allenamento ipossico per i Master, però sono favorevole ad allenare l'effi...
Come usare la vista in acque libere
Non credo che ci sia un sistema perfetto per guardare la direzione in acque libere. Qui vi illustro brevemente quello che per me è un metodo che funziona e ...
I tempi ai Mondiali di Fukuoka 2023 sono più veloci che in passato?
I tempi ai Mondiali di Fukuoka 2023 sono più veloci che in passato?
C'è chi ha corso un rischio nelle batterie di lunedì scorso dei 100 Dorso Maschili ai Cam...
Una Bellissima Storia di Nuoto Sbarcherà su Netflix
Una Bellissima Storia di Nuoto Sbarcherà su Netflix
Pare che Netflix abbia cominciato la produzione di un documentario intitolato “The Swimmers” (I Nuotatori...
Nuoto, il riassunto del Lunedì – 26 Aprile 2021
Nuoto, il riassunto del Lunedì – 26 Aprile 2021
In Nuoto, il riassunto del Lunedì trovi un breve riassunto di quello che è successo nel fine settimana e che ...
ISL Match 11: i DC Trident e Team Iron passano ai Playoff
ISL Match 11: i DC Trident e Team Iron passano ai Playoff
Nella terza stagione della International Swimming League (ISL), il match finale della regular seaso...
Perché usare la tabella RPE (Classificazione dello Sforzo Percepito) può essere utile ai nuotatori
La RPE o Ratings of Perceived Exertion (Classificazione dello Sforzo Percepito) può esserci utile?
Alcune osservazioni:
1) La Classificazione dello Sforzo P...
Allenamento - serie da 200 e si lavora sull'allungo
Oggi una serie non lunghissima e con parecchie pause ma il lavoro è di qualità!
Nuota 5 ripetizioni di:
1 X 200 così suddivisi
25 Stile Libero in allung...
Potrebbero interresarti
Articoli Suggeriti:
