A molti la cuffia in silicone dà fastidio, e di solito le cuffie in lycra hanno colori davvero noiosi!

Ma questo decisamente non vale per le cuffie in Lycra serie MOVIDA create da SwimXwin.
Da oggi anche su www.swimmershop.it
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RISCALDAMENTO:
1 x 400 a piacere
SERIE DI RISCALDAMENTO:
3 X 50 a piacere; inizia ogni ...








