Articoli Suggeriti:
Ultimo esercizio per migliorare il tuo Stile Libero
Migliorare lo Stile Libero, tre esercizi progressivi - esercizio 1
Allenamento nuoto Misti: progressione aerobica (di J. Sica)
Allenamento nuoto per dimagrire, quinta scheda
Migliorare lo Stile Libero, su di velocità – esercizio 2
Allenamento nuoto per dimagrire, seconda scheda
Allenamento nuoto per dimagrire, prima scheda
Riscaldamento nel Nuoto, come sfruttarlo al meglio








