[iframe http://www.youtube.com/embed/0Z12S23oHoc?rel=0 640 480]
Articoli Simili:
Usare le pinne per allenare/sviluppare maggiore velocità in virata - consigli Finis ai nuotatori
Questa settimana la sfida è quella di aumentare la tua velocità di virata! Dedicare tempo dell'allenamento alla "velocità dal muro" è cruciale per mantenere una...
Esercizio a secco - Passaggi con Palla Medica
Lavorare sulla potenza necessaria per aumentare la velocità del recupero nella Rana, così come aumentare la forza dell'atleta in generale, è una cosa che può es...
La Federazione Internazionale Nuoto pronta a una Rivoluzione
La Federazione Internazionale Nuoto pronta a una svolta epocale
Cosa sta succedendo? Una dichiarazione della principale federazione di nuoto statunitense ha ...
Qualificazioni Olimpiche staffetta a Doha 2024?
Qualificazioni Olimpiche staffetta a Doha 2024?
Il capo allenatore della nazionale inglese di nuoto, Bill Furniss, ha detto "Gareggiare in una competizione e...
Riassuntone Campionati Nazionali Nuoto 2021: Panziera Record Italiano e tanto altro
Campionati Nazionali Nuoto 2021: Panziera Record Italiano e tanto altro
Ecco un breve riassunto di quello che è successo ieri ai Campionati Italiani di Nuoto...
Landi: riapriamo piscine e palestre. Lo dice uno dei massimi esperti COVID
Landi: riapriamo piscine e palestre. Lo dice uno dei massimi esperti COVID
Francesco Landi, primario al policlinico Gemelli e uno dei massimi esperti COVID i...
Allenamento - nuotata in pausa pranzo
2 km di nuotata in pausa pranzo
Una nuotata in pausa pranzo è quel che ci vuole quando non hai abbastanza tempo ma vuoi alenarti comunque. Questo allenamento t...
Palestra - eserczio isometrico per il gomito alto (o EVF)
EVF, EVF, EVF. gomito alto (o Early Vertical Forearm come dicono gli anglofoni) è sempre lì come uno dei concetti chiave del nuoto assieme alla battuta di g...













