“Nuotare come delfini si può! Lo assicurano Mike Maric, ex campione di apnea e istruttore di monopinna e Valter Mazzei, CT della nazionale di nuoto pinnato. I due hanno tenuto uno stage alla piscina del campus universitario, organizzato dalla società Villa Bonelli Nuoto, al quale hanno partecipato una trentina di nuotatori. Lo stage era incentrato sul controllo della respirazione e sulle fasi del nuoto pinnato. ”
[…] “Quest’ultimo, spiega Mazzei […] piace perché così si può nuotare molto più velocemente. Non solo – aggiunge Maric – è anche una disciplina adeguata a praticanti di tutte le età”
L’innovativa monopinna FOIL, comoda economica e leggera, ha una particolare forma della lama in gomma che aiuta a sviluppare il corretto movimento ondulatorio del corpo. Lavora i muscoli del “core” e delle gambe in maniera più intensa!
Articoli Simili:
Pallanuoto Maschile A1, da domani su Waterpolo Channel Ci siamo. Domani 27 marzo potremo vedere l'A1 maschile di pallanuoto con la terza giornata della secon...
La Gioia Folle dell'Allenatore di Titmus, e il Terrore dell'Assistente Dean Boxall forse è il mio nuovo allenatore preferito. Nel momento in cui l'ausralian...
Farsi trainare è un'ottima tattica in acque libere, ma devi saper come farlo al meglio. Quando si parla di tattica in acque libere anche i dettagli sono import...
Ecco l'ultimo dei 4 post dedicati agli esercizio per sviluppare la velocità del nuotatore Ultima parte di un post a puntate dedicato a esercizi per sviluppare ...
I draghi del Team Iron e le Rane del Tokyo Frog Eccoci al terzo appuntamento con gli aggiornamenti sulla Lega Nuoto ISL. Dopo Cali Condors ed Energy Standard...
Ecco un 1800m abbastanza tosto, le pause/ripartenze sono pensate per la vasca corta Serie principale: 6 ripetizioni dello schema sottostante. Scegli una c...
Una delle difficoltà per chi si allena come master, magari avendo a disposizione solo un paio di allenamenti alla settimana, è la continuità e la coesione tra u...
Commissione antidoping FINA squalifica tre nuotatori Ieri, lunedì 28 Marzo 2022, la commissione antidoping FINA ha emesso tre squalifiche per doping a due nu...