I “rituali” sul blocco di partenza, come scarichi la tensione?

    Stavo guardando le Olimpiadi di Sydney 2000 su Youtube. Si lo so, è un po’ da “nerduotatore”, comunque mentre le guardavo mi sono imbattuto nei memorabili 200 Delfino in cui Misty Hyman mise in crisi le australiane che giocavano in casa. Mentre le atlete entravano sul bordo vasca ho cominciato a notare i vari tic nervosi di ognuna. Quando la videocamera ha inquadrato Misty Hyman, sorpresa! Era rilassatissima e sorrideva salutando la folla.

    Questa calma meravigliosa potrebbe anche essere passata al setaccio per cercarne i motivi (calma vera o un altro modo di affrontare lo stress?) ma credo che alla fine abbia aiutato Misty a rompere il record Olimpico, e quasi quello mondiale.

    Adesso, più guardo le gare e più mi fisso a vedere i vari rituali pre-partenza dei nuotatori! Personalmente io sono stato uno “schiaccia-occhialini”. In gara usavo sempre gli occhialini con il bordo in neoprene, infatti mia moglie mi diceva sempre che sembravo un dilettante infiltratosi in una gara di campionato. Ecco un po’ di rituali “scaccia-tensione” che potreste aver osservato alle gare, a partire da quelle dei giovanissimo, su su fino ad agonisti e master (magari fate parte di una di queste categorie?):

    Lo schiaccia occhialini

    Come detto sopra, sono sempre stato un onorato membro del CSO (club schiaccia occhialini). Dietro al blocco di partenza continuavo a schiacciare e premere gli occhialini sul viso con la speranza rituale di prevenire qualsiasi infiltrazione. Spesso questi nuotatori hanno dei grandi fossati intorno ai bulbi oculari.

    L’orsetto lavatore

    Il cugino più prossimo dello schiaccia-occhialini è “l’orsetto lavatore”. Un forte rituale paranoide lo porta a pulire di continuo le lenti degli occhialini in mod che nessun appannamento si formi e loro possano fare la gara con una visibilità cristallina.

    Il Tamburino

    È abbastanza comune, anche secondo Jeff Cummings dello Swimming World Magazine, il nuotatore che appoggia il piede sul blocco prima della gara. Spesso questi nuotatori tamburellano il piede proprio come il coniglio del film Bambi! Chissà se questi atleti lo fanno perché sono talmente carichi che non vedono l’ora di tuffarsi nell’agone oppure è un altro modo di scaricare tensione. Basta non esagerare: se tamburelli troppo velocemente sprechi energia per la gara! 🙂

    Gamma Prodotti Swim Your Stile 500 X 500

    Lo scuoti braccia

    Questa tipologia di nuotatore se ne sta dietro al blocco di partenza e scuote costantemente le braccia. Braccio destro, braccio sinistro, tutte e due le braccia, di continuo.

    Lo scuoti gambe

    Lo specchio dello scuoti braccia è, ovviamente, lo scuoti gambe. Chissà se è una cosa legate allo stile…

    Lo stilista

    Lo stilista è quel nuotatore che si aggiusta continuamente il costume da gara. Lo stringe, lo muove, lo mette in posizione. Non è una questione estetica, credo, ma il terrore di perderlo o che si allenti compromettendo con un terribile attrito la velocità di gara. O magari la paura di rimanere a chiappe scoperte come successe a… lo sapete, no?

    Il chiacchiera

    Il chiacchiera è una sorta di logorroico da bordo vasca. Scarica la tensione nervosa riempiendo di discorsi le orecchie degli altri. Che probabilmente la accumulano! ​:D

    L’uomo ghiaccio

    L’opposto del chiacchiera, l’uomo ghiaccio, se ne sta fermo e zitto dietro il blocco. Sembra pronto a esplodere come una bomba atomica non appena tocca l’acqua! A volte invece si rivela un petardo…

    E tu che tipo di nuotatore sei?

    Articoli Simili:

    Confronto e differenze tra gli Snorkel FINIS - Parte 1 di 6

    Da quando, anni ed anni fa, ho cominciato ad utilizzarlo in allenamento mi sono sempre fatto una domanda: “Quale snorkel FINIS è meglio utilizzare per le mie ne...

    Allenamento - variare moltissimo una volta ogni tanto

    Ecco un allenamento estremamente variato che può essere fatto per allentare la tesnione continuando comunque a lavorare sodo. Avrai bisogno di: 1 palla ogni ...

    Nuotare sviluppa i muscoli. Panoramica su un argomento discusso.

    Stabiliamo dei punti fermi sulla faccenda che il nuotare sviluppa i muscoli Ecco tre concetti da cui partire sull'argomento "Nuotare sviluppa i muscoli": ...

    Esercizio - equilibrio a Stile Libero con pull buoy

    Usare il pullbuoy per annoiarsi meno e migliorare si può! Il pull buoy viene usato raramente per insegnare a padroneggiare l'equilibrio MA utilizzandolo in mod...

    Tempo Trainer in "modalità 2" - Parte 2

    {...} Ci sono ovviamente alcuni pro e contro in questo sistema di allenamento. Innanzitutto uno dei pro, il tempo di reazione. Quando l'intervallo è scandito da...

    Allenamento - un sacco di 50 in tutti gli stili

    Un sacco di 50 questa settimana in una serie con tutti gli stili che mantenga tutti sulla stessa ripartenza. SERIE PRINCIPALE (vasca corta) Si sta raggruppa...

    Allenamento - fine gara ma non a Stile

    La serie che ti proniamo oggi ti aiuterà a mantenere una tecnica buona alla fine di una gara (non a Stile Libero). Serie principale: 2000 m Nuota due volte...

    Tieni il passo in Acque Libere

    Se avete mai partecipato a una gara in acque libere, o di triathlon, avete provato sulla vostra pelle un tipo di partenza decisamente unica: un evento frenetico...
    867views

    Potrebbero interresarti