I “rituali” sul blocco di partenza, come scarichi la tensione?

    Stavo guardando le Olimpiadi di Sydney 2000 su Youtube. Si lo so, è un po’ da “nerduotatore”, comunque mentre le guardavo mi sono imbattuto nei memorabili 200 Delfino in cui Misty Hyman mise in crisi le australiane che giocavano in casa. Mentre le atlete entravano sul bordo vasca ho cominciato a notare i vari tic nervosi di ognuna. Quando la videocamera ha inquadrato Misty Hyman, sorpresa! Era rilassatissima e sorrideva salutando la folla.

    Questa calma meravigliosa potrebbe anche essere passata al setaccio per cercarne i motivi (calma vera o un altro modo di affrontare lo stress?) ma credo che alla fine abbia aiutato Misty a rompere il record Olimpico, e quasi quello mondiale.

    Adesso, più guardo le gare e più mi fisso a vedere i vari rituali pre-partenza dei nuotatori! Personalmente io sono stato uno “schiaccia-occhialini”. In gara usavo sempre gli occhialini con il bordo in neoprene, infatti mia moglie mi diceva sempre che sembravo un dilettante infiltratosi in una gara di campionato. Ecco un po’ di rituali “scaccia-tensione” che potreste aver osservato alle gare, a partire da quelle dei giovanissimo, su su fino ad agonisti e master (magari fate parte di una di queste categorie?):

    Lo schiaccia occhialini

    Come detto sopra, sono sempre stato un onorato membro del CSO (club schiaccia occhialini). Dietro al blocco di partenza continuavo a schiacciare e premere gli occhialini sul viso con la speranza rituale di prevenire qualsiasi infiltrazione. Spesso questi nuotatori hanno dei grandi fossati intorno ai bulbi oculari.

    L’orsetto lavatore

    Il cugino più prossimo dello schiaccia-occhialini è “l’orsetto lavatore”. Un forte rituale paranoide lo porta a pulire di continuo le lenti degli occhialini in mod che nessun appannamento si formi e loro possano fare la gara con una visibilità cristallina.

    Il Tamburino

    È abbastanza comune, anche secondo Jeff Cummings dello Swimming World Magazine, il nuotatore che appoggia il piede sul blocco prima della gara. Spesso questi nuotatori tamburellano il piede proprio come il coniglio del film Bambi! Chissà se questi atleti lo fanno perché sono talmente carichi che non vedono l’ora di tuffarsi nell’agone oppure è un altro modo di scaricare tensione. Basta non esagerare: se tamburelli troppo velocemente sprechi energia per la gara! 🙂

    Gamma Prodotti Swim Your Stile 500 X 500

    Lo scuoti braccia

    Questa tipologia di nuotatore se ne sta dietro al blocco di partenza e scuote costantemente le braccia. Braccio destro, braccio sinistro, tutte e due le braccia, di continuo.

    Lo scuoti gambe

    Lo specchio dello scuoti braccia è, ovviamente, lo scuoti gambe. Chissà se è una cosa legate allo stile…

    Lo stilista

    Lo stilista è quel nuotatore che si aggiusta continuamente il costume da gara. Lo stringe, lo muove, lo mette in posizione. Non è una questione estetica, credo, ma il terrore di perderlo o che si allenti compromettendo con un terribile attrito la velocità di gara. O magari la paura di rimanere a chiappe scoperte come successe a… lo sapete, no?

    Il chiacchiera

    Il chiacchiera è una sorta di logorroico da bordo vasca. Scarica la tensione nervosa riempiendo di discorsi le orecchie degli altri. Che probabilmente la accumulano! ​:D

    L’uomo ghiaccio

    L’opposto del chiacchiera, l’uomo ghiaccio, se ne sta fermo e zitto dietro il blocco. Sembra pronto a esplodere come una bomba atomica non appena tocca l’acqua! A volte invece si rivela un petardo…

    E tu che tipo di nuotatore sei?

    Articoli Simili:

    Nuoto pinnato, un allenamento di Michele Russo per chi nuota a livello amatoriale!

    Nuoto pinnato, una disciplina che sta prendendo piede anche in Italia. Nuotonline, grazie alla collaborazione con atleti di livello del nuoto pinnato da oggi vi...

    Gambe rana a pancia in sù con Tempo Trainer PRO

    Gambe rana a pancia in sù , un esercizio utile Se devi lavorare sulle tue gambe rana non devi pensare solo a quanta acqua spingi indietro ma sopratutto al tuo ...

    Sei un Vero Nuotatore?

    Se sei un Vero Nuotatore probabilmente ti sei sentito in una di queste situazioni almeno una volta nella vita! Il vero nuotatore è in effetti una creatura spec...

    Miglioramenti marginali: come produrre risultati significanti da minimi miglioramenti ed evitare il ...

    La strada per il successo inizia con il primo passo Sir Dave Brailsford, Performance Director della nazionale di ciclismo inglese disse: “Il principio è che s...

    Allenamento nuoto Rana e Misti

    Allenamento nuoto Rana e Misti, lavorare tecnica e resistenza In Allenamento nuoto Rana e Misti si parte dall'utile concetto della ripartenza base per lavora...

    Lo stretching per nuotatori: dinamico, statico e propriocettivo!

    Lo stretching per nuotatori: dinamico, statico e propriocettivo! Lo stretching per il nuoto è un argomento molto vasto. Se provi a leggere qua e là online trov...

    Come Scott Tucker riesce a "nascondere la respirazione" per andare più veloce

    Veder nuotare Scott Tucker è meraviglioso, non solo per la fluidità del suo stile ma anche per come riesce a respirare... sembra che non respiri ma se si guarda...

    Swimmershop si cimenta come editore con l'uscita di "Allenare forza e flessibilità nei nuotatori" di...

    Finalmente vede la luce un libro originariamente edito da ASCA (American Swimming Coaches Association) all'interno del quale l'autore -Ernest W. Maglischo- disc...
    865views

    Potrebbero interresarti