Confronto dettagliato tra le pinne corte Zoomer Gold e le Z2

    La pinna a pala corta conosciuta come “Zoomer” è ormai in giro da parecchio tempo. Non c’è un sostituto efficace per l’intensità di lavoro che queste pinnette portano in ogni allenamento. La pressione aggiuntiva sull’acqua che le Zoomer riescono a esercitare costringono l’utilizzatore a usare i muscoli del basso addome e i flessori dell’anca mentre al contempo fanno lavorare i maggiori gruppi muscolari delle gambe, come i quadricipiti e bicipite femorale. Le pinne, però, sono abbastanza piccole da permettere a chi le utilizza di mantener euna battuta di gambe molto naturale, sia come movimento che come frequenza. La combinazione di queste caratteristiche le rende perfette per nuotatori di ogni abilità, dal campione Olimpico al guerriero del fine settimana.

    I due modelli più popolari di Zoomer sono le Zoomers Gold e le Z2. Entrambe hanno caratteristiche uniche che forniscono diverse esperienze e sensazioni al nuotatore.

    Zoomer gold

    Gamma Prodotti Swim Your Stile 500 X 500
    Le Zoomers Gold sono una pinna più tradizionale, a pala più rigida, richiedono un discreto sforzo per mantenere un’andatura costante. Il nuotatore, qualunque sia il suo livello di abilità, si troverà a dover oltrepassare il limite dalla propria zona di rilassamento per nuotare con queste pinne corte per un determinato lasso di tempo. Come con molte altre cose nel nuoto avrai bisogno di un po’ di tempo per calibrarti su queste pinne ma l’utilizzo costante ti premierà con uno scatto esplosivo degno di un agonista di livello.

    Z2Le Z2 Zoomers invece sono state pensate per stimolare sensazioni e modificazioni diverse nel corpo. La pala è leggermente più lunga di quella delle Zoomers Gold e la sua particolare struttura permette una fase della battuta di gambe “alto-basso” abbastanza rilassata. Al contempo quando la gambata muove dal basso verso l’alto, la superficie più ampia cattura molta più acqua e richiede uno sforzo maggiore da bicipite femorale e bassa schiena. Ricerche recenti suggeriscono che gli animali acquatici più efficienti (come i delfini) abbiano una maggiore potenza nel movimento basso-alto che viceversa. Queste pinne ti permettono di allenarlo in maniera specifica!

    Articoli Simili:

    Squat con palla BOSU per migliorare la streamline

    Squat con palla BOSU per migliorare la streamline Migliorare la streamline si può, vediamo come: utilizzando una piattaforma BOSU e una palla medica di peso ad...

    Allenamento - velocità di crociera sui 3000 m

    Riscaldamento: 1 x 200 a piacere 1 x 100 pull buoy 1 x 100 gambe Serie Principale: 20 x 25 in accelerazione con :05 o :10 di recupero Stile ...

    Tieni il passo in Acque Libere

    Se avete mai partecipato a una gara in acque libere, o di triathlon, avete provato sulla vostra pelle un tipo di partenza decisamente unica: un evento frenetico...

    Allenamento - master e andatura di soglia aerobica

    La serie di oggi aiuterà i master a determinare la loro andatura di soglia aerobica (AT) Riscaldamento: 1x400 a piacere 4 X 50 a piacere ma iniziando...

    Virate - occhi giù per un esercizio di tecnica sulle virate

    Un esercizio di tecnica sulle virate, facile ma utile Una buona virata è importante per una buona gara e per guadagnare secondi preziosi. Questo esercizio di t...

    Palette Nuoto Senza Elastico, Ti Spieghiamo Come Funzionano e Perché Possono Migliorare il Tuo Stile

    Palette Nuoto Senza Elastico, la svolta nel miglioramento tecnico dei nuotatori Le Palette Nuoto Senza Elastico, realizzabili anche togliendo gli elastici a de...

    Confronto e differenze tra gli Snorkel FINIS - Parte 6 di 6

    In questa nostra breve guida agli Snorkel frontali è bene anche sapere cosa NON FA il respiratore frontale. Benché si possa pensare che lo snorkel sia uno strum...

    Esercizio fuori vasca per allenare le partenze con salti da fermo!

    Esercizio fuori vasca per allenare le partenze con salti da fermo! Allenare le partenze con salti da fermo è molto utile per sviluppare la potenza esplosiva ch...
    638views

    Potrebbero interresarti