Articoli Suggeriti:
Le andature nel nuoto, capire come regolare la propria velocità Regolare la velocità nel nuoto con il sistema delle "Zone" Nuoto: Periodizzazione inversa, cos'è, e come funziona? Che cos'è l'affaticamento neurale nel nuoto? Ultimo esercizio per migliorare il tuo Stile Libero Allenamento nuoto Misti: progressione aerobica (di J. Sica) Allenamento nuoto per dimagrire, terza scheda Nuotare piano nel Triathlon migliora i tempi