Un consiglio da Henri Schoeman che usa la tavoletta da allineamento FINIS

    Il grande Schoeman ci mostra un doppio uso della tavoletta da allineamento FINIS

    La tavoletta da allineamento FINIS utilizza un design idrodinamico per migliorare la posizione del tuo corpo in acqua. L’elastico stabilizzatore ti permette un completo controllo della tavoletta. E questo senza che le tue mani debbano aggrapparsi. Senza la necessità di stringere con le mani, come con le tavolette normali, si crea un allineamento perfetto e rilassato che va dalla punta delle dita fino in fondo ai piedi!

    Se utilizzata nel modo corretto la tavoletta da allineamento si posiziona (come puoi vedere nel video) appena sotto la superficie dell’acqua. In questo modo il nuotatore può allungarsi al meglio e battere le gambe perfettamente in orizzontale. Senza inclinazioni di sorta.

    La tavoletta da allineamento FINIS e le spalle.

    Grazie alla sua minor dimensione rispetto alle tavolette normali, la tavoletta da allineamento FINIS sottopone le articolazioni delle spalle a un minore stress. Ottima anche per essere usata in serie di tecnica e gambe su un fianco. Se utilizzata assieme a uno snorkel frontale anche la posizione della testa sarà perfetta e i benefici massimi.

    In questo video il mitico Schoeman (medaglia di bronzo alle Olimpiadi con il Sud Africa) ci mostra il suo utilizzo della tavoletta e ci dice:

    “la cosa interessante di questa tavoletta da allineamento FINIS è che la uso anche come pullbuoy! È super leggera e piccola quindi me la porto comodamente dietro quando viaggio per gare e meeting!”

    A onor del vero ci sono altre tavolette che sono simili a questa e con le quali si riesce a fare lo stesso tipo di lavoro, ad esempio la tavoletta multiuso pullkick di Mad Wave che acquistata insieme all’elastico può essere usata nello stesso modo della FINIS.

    tavoletta nuoto multiuso pullkick

    L’elastico della pullkick in realtà NON è inserito nel corpo della tavoletta. Può quindi essere usato come elastico per fermare lle caviglie durante le serie con pull buoy. Ma anche sostituito facilmente in caso di rottura!

    Articoli Simili:

    Il paracadute per nuoto frenato per allenarsi come campioni!
    Il paracadute per nuoto frenato Mad wave ha la resistenza REGOLABILE! Da Mad Wave, marca emergente tra i produttori di articoli tecnici per il nuoto ecco il pa...
    Tempo Trainer in "modalità 2" - Parte 2
    {...} Ci sono ovviamente alcuni pro e contro in questo sistema di allenamento. Innanzitutto uno dei pro, il tempo di reazione. Quando l'intervallo è scandito da...
    Boa Per il Nuoto in Acque Libere - Una Guida Veloce Per Saperne di Più
    Boa per il nuoto in acque libere - guida veloce Quando l'ho vista ho esultato: Boa per il nuoto in acque libere! Ecco perché... Il nuoto è uno degli sport i...
    Confronto e differenze tra gli Snorkel FINIS - Parte 4 di 6
    Dopo aver dato un'occhiata allo Snorkel Standard e al respiratore Snorkel Junior, oggi vedremo le peculiarità dello Snorkel da Stile Libero Dopo aver ...
    Il parere di un Master sulla pinna EDGE di Finis
    Il parere di un Master americano sulle nuove pinne EDGE della FInis: È stato un allenamento fantastico con le pinne EDGE di Finis. Sono arrivato al punto che...
    Nuoto e Idratazione, una Guida Veloce
    Nuoto e Idratazione, come, quando e quanto bere per non disidratarsi L'idratazione nel nuoto ha un'importanza fondamentale, sia per i nuotatori agonisti di q...
    Confronto e differenze tra gli Snorkel FINIS - Parte 5 di 6
    Procedendo oltre nel nostro confronto tra i vari tipi di snorkel, oggi diamo uno sguardo al Learn to Swim Snorkel (letteralmente lo snorkel "impara-a-nuotar...
    Tavoletta Nuoto da Allineamento Perfetto, Multiuso
    La Tavoletta Nuoto da Allineamento Perfetto è una tavoletta nuoto multiuso che può aiutarti in moltissimi modi. Puoi utilizzare la Tavoletta Nuoto da Allinea...
    594views

    You may also like