In questa categoria ho cercato e cerco di rendere più chiare alcune metodologie di allenamento o terminologie specifiche che potrebbero essere date per scontate in altri articoli
Circuito di fondo Coppa LEN in acque libere. Si è nuotata la seconda tappa a Piombino. L’Italia del fondo chiude con ottimi risultati. Niente oro per gi italiani sulle 10 km maschile e femminile. Un oro se lo prende il francese Sacha Velly in 1:50’30”2 e l’altro la tedesca Leonie Beck in 2:00’35”7. Risultati inaspettati direi. Ma gli italiani sono ovunque. Argento per Marcello Guidi in 1:50’33”8. Segue Gregorio Paltrinieri, forse non al massimo della sua forma (anche perché nel pieno della preparazione) che chiude in 1:50’41”7. Dietro alla tedesca invece è argento per Rachele Bruni in 2:00’43”7 e bronzo per Giulia Gabbrielleschi in 2:00’45”0.
Le 10 km maschile e femminile
Nella gara maschile fino al chilometro 3 il gruppo è rimasto compatto. Poi si sono allungati. È solo all’ottavo chilometro che Paltrinieri accelera portandosi dietro solo alcuni : Rasovszky, Velly, Marcello Guidi e Domenico Acerenza. Poi però è il francese a tirare la volata seguito solo da Guidi. Dopo Velly, Guidi e Paltrinieri arrivano Acererenza, Pasquale e Mario Sanzullo e Dario Verani.
Per la gara femminile già al primo rifornimento nel gruppo ci sono solo una trentina di nuotatrici. Taddeucci davanti. Poi Giulia Gabbrielleschi accelera al quinto chilometro e si porta in testa. Il gruppo di testa si assottiglia ancora e rimangono solo in 20. Gabbrielleschi accelera ancora verso il km 7. La seguono Rachele Bruni e Ginvera Taddeucci. Ma la sorpresa è dietro l’angolo. Improvvisamente Leonie Beck, che era rimasta un po’ defilata, comincia a scalare le posizioni e accelera. Accelera. Negli ultimi 800 metri è un razzo. Tanto che si porta in testa di un paio di metri abbondanti. Taddeucci fuori dal podio per soli tre secondi (2:00’48”9).
Qui sotto il riassunto dei podi italiani di entrambe le tappe, quella di Eilat in isaraele e quella di Piombino.
