Articoli Suggeriti:
Allenamento nuoto Misti: progressione aerobica (di J. Sica) Nuoto: Periodizzazione inversa, cos'è, e come funziona? Nuotare piano nel Triathlon migliora i tempi Riscaldamento nel Nuoto, come sfruttarlo al meglio Allenarsi con il Suspension Trainer per il Nuoto L'importanza del potenziamento fuori acqua per i nuotatori - parte 2 Perché il Nuoto Frenato migliora le prestazioni Ultimo esercizio per migliorare il tuo Stile Libero