Le FINIS Positive Drive Fin (PDF) sono davvero innovative. Non solo queste pinne aggiungono velocità alle battute di gambe a stile e a delfino, permettono anche al nuotatore di generare potenza in modo sicuro durante la battuta di gambe a rana. La capacità di poter usare queste pinne per tutta la durata di un allenamento IM (misti) le differenzia da tutte le altre. Non devi più sostituire la battuta di gambe rana con quella a delfino. Puoi allenarti, invece, generando potenza ad ogni colpo di gambe, proprio come deve essere in gara. La incredibile versatilità e comodità di queste pinne le rende uniche sul mercato degli attrezzi per l’allenamento del nuoto.
4 Ripetute
- 4 x 100 misti con pinne PDF, con recupero massimo di 5 secondi
- 100 stile libero in scioltezza
Articoli Simili:
Palette Nuoto Senza Elastico, Ti Spieghiamo Come Funzionano e Perché Possono Migliorare il Tuo Stile
Palette Nuoto Senza Elastico, la svolta nel miglioramento tecnico dei nuotatori
Le Palette Nuoto Senza Elastico, realizzabili anche togliendo gli elastici a de...
Allenamento - battuta di gambe senza pinne
Di solito i Master si lamentano un sacco di questa serie ma dopo l'allenamento ne sono sempre entusiasti. La regola di oggi è NIENTE PINNE, non importa quanto t...
Allenamento - se non hai una super Farfalla a 'sto giro usa le pinne!
La serie di oggi ti offre 4 modi di andare su di frequenza cardiaca: a) nuotare un sacco di Farfalla b) nuotare qualche 200 Misti, c) una serie di gambe Rana ...
Allenamento - 3 esercizi da provare con le palette
Allenamento - 3 esercizi da provare con le palette
Ecco, pronte da inserire in allenamento, quattro ripetute da eseguire con palette Agility Finis. Possono s...
Allenamento - Velocità per nuoto pinnato, di Stefano Konjedic
Oggi Stefano Konjedic, un nome che vi sarà senz'altro familiare se fate parte del mondo del nuoto pinnato, ci consiglia un primo allenamento, di velocità. Lasci...
Usare le pinne per allenare/sviluppare maggiore velocità in virata - consigli Finis ai nuotatori
Questa settimana la sfida è quella di aumentare la tua velocità di virata! Dedicare tempo dell'allenamento alla "velocità dal muro" è cruciale per mantenere una...
Battuta di Gambe in Verticale: Come Sviluppare la Potenza di Gambe nel Nuoto
Battuta di Gambe in Verticale: Come Sviluppare la Potenza di Gambe nel Nuoto
Mai provato l'esercizio di Battuta di Gambe in Verticale? Serve a Sviluppare la Po...
Perché usare la tabella RPE (Classificazione dello Sforzo Percepito) può essere utile ai nuotatori
La RPE o Ratings of Perceived Exertion (Classificazione dello Sforzo Percepito) può esserci utile?
Alcune osservazioni:
1) La Classificazione dello Sforzo P...














