L’esercizio noto come sculling è tradotto in italiano con “remate“. Nel video sottostante possiamo vedere una serie di esercizi di tecnica in vasca (drill) che si eseguono con la tecnica delle remate
[iframe http://www.youtube.com/embed/2guuxB077eI?rel=0 640 480]
Articoli Simili:
Stile libero ma non troppo
Stile libero ma no troppo
In Stile libero ma non troppo una cosa che mi chiedo se puoi gestire. Meno del 50% di questo allenamento è a Stile Libero. Un 2600 me...
Stile Libero - estensione singolo braccio con Joao da Lucca
Se vuoi fare :41 nei 100 a Stile o 1:31 nei 200... avrai bisogno di essere aggressivo. MA essere aggressivo non significa accorciare la bracciata!
[iframe ht...
Tutti gli stili - Scivolamento semplice
Scivolamento semplice, una capacità essenziale per riuscire nel nuoto
Scivolamento semplice, semplice ma la più IMPORTANTE di tutte le abilità che un nuotato...
Allenamento inizio stagione, andatura e ritmo con il metronomo per nuotatori Tempo Trainer
Allenamento inizio stagione, su andatura e ritmo
La serie di allenamento FINIS di oggi viene dall'Olimpionico Ross Davenport. Davenport è il nuotatore britann...
Farsi trainare, un'ottima tattica in acque libere
Farsi trainare è un'ottima tattica in acque libere, ma devi saper come farlo al meglio.
Quando si parla di tattica in acque libere anche i dettagli sono import...
L’importanza della tecnica del nuoto
Per quanto tu possa ritenere importante la tecnica del nuoto, lo è di più.
E rieccoci qui con un altro articolo, come avrete dedotto dal titolo, oggi mi piacer...
Esercizio - la lepre in acque libere
Cos'è una lepre in acque libere?
Adesso comincia l'estate, eccovi quindi un esercizio che puoi fare in piscina ma che ti sarà utile per la strategia di gara in...
Esercizio - allungo in avanti
Esercizio - allungo in avanti
Perché un esercizio sull'allungo in avanti? Beh tra i tanti motivi c'è che per raggiungere i tuoi obiettivi puoi iniziare con il ...
Potrebbero interresarti
Articoli Suggeriti:
