In questa categoria ho cercato e cerco di rendere più chiare alcune metodologie di allenamento o terminologie specifiche che potrebbero essere date per scontate in altri articoli
La progressione nei 100 Dorso di McKeown per il record del mondo
Foto: FINA.org
La progressione nei 100 Dorso di McKeown per il record del mondo
L’australiana Kaylee McKeown debuttò ai campionati mondiali di nuoto 2017. Si tenevano a Budapest e Kaylee aveva solo 15 anni (un’età a cui molte nuotatrici si trasformano in future stelle del nuoto). In quell’occasione stabilì il nuovo record del mondo juniores nei 200 Dorso. Dopo 5 anni la ormai ventenne McKeown, specializzatasi proprio nel Dorso, è la detentrice del record mondiale dei 100 di quella specialità (57″45). Ma con che progressione c’è arrivata?
Ce lo dice FINA in un interessante articoletto di cui riportiamo brevemente il contenuto. Già sua sorella maggiore era una nuotatrice molto dotata (nei 200m Dorso vinse l’oro ai giochi del Commonwealth 2015). Quando è sul blocco di partenza si può vedere un tatuaggio sul piede che dice “I’ll always be with you” (sarò smepre con te). È dedicato al padre, scomparso a 53 anni nel 2020. Ma veniamo alla progressione.
Dopo l’1’01″01 nei 100 Dorso al campionato juniores Pan Pacifico del 2016, i miglioramenti del crono di Kaylee non si sono più fermati. McKeown tocca il muro in 59″25 nei 100 Dorso nel 2018, stavolta ai campionati Pan Pacifici non più juniores. Ma continua a togliere centesimi. Nel 2019, alla stessa manifestazione, ferma il tempo a 59″10.
Nel percorso verso le Olimpiadi di Tokyo “2020” ci sono i campionati nazionali australiani 2021. Nei 100 Dorso tocca in 57″45 abbassando di 0″12 il precedente record del mondo di Regan Smith. E con questo McKeown si prende, con stile, il biglietto per i suoi primi Giochi Olimpici. McKeown lascia Tokyo con tre medaglie d’oro vincendo i 100m e 200m Dorso e anche i 4x100m misti.
Visualizza questo post su Instagram
