Articoli Suggeriti:
Un esercizio per migliorare il tuo nuoto... fuori dall'acqua Allenamento nuoto Misti: progressione aerobica (di J. Sica) Se nuotare fosse facile... 5 grandi sfide quotidiane dei nuotatori Nuoto: potenziare le spalle con questi esercizi L'importanza del potenziamento fuori acqua per i nuotatori - parte 2 Riscaldamento nel Nuoto, come sfruttarlo al meglio Perché il Nuoto Frenato migliora le prestazioni Nuotare con l'ansia: 3 meccanismi per aiutarti a sconfiggerla