Articoli Suggeriti:
Nuoto: potenziare le spalle con questi esercizi
Allenamento nuoto per dimagrire, quinta scheda
Allenamento nuoto per dimagrire, ottava scheda
Allenamento nuoto per dimagrire, sesta scheda
L'importanza del potenziamento fuori acqua per i nuotatori - parte 2
Riscaldamento nel Nuoto, come sfruttarlo al meglio
Allenamento nuoto per dimagrire, terza scheda
Esercizio Tecnica a Rana - mini bracciata








