amp-web-push-widget button.amp-subscribe { display: inline-flex; align-items: center; border-radius: 5px; border: 0; box-sizing: border-box; margin: 0; padding: 10px 15px; cursor: pointer; outline: none; font-size: 15px; font-weight: 500; background: #4A90E2; margin-top: 7px; color: white; box-shadow: 0 1px 1px 0 rgba(0, 0, 0, 0.5); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); } .amp-logo amp-img{width:161px} .amp-menu input{display:none;}.amp-menu li.menu-item-has-children ul{display:none;}.amp-menu li{position:relative;display:block;}.amp-menu > li a{display:block;} /* Inline styles */ figure.acss46738{max-width:1111px;}div.acss692b4{float:none;margin-bottom:20px;margin-left:px;margin-right:px;margin-top:px;text-align:center;}blockquote.acss931bd{background:#FFF;border-radius:3px;box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15);margin:1px;max-width:540px;min-width:326px;max-width:calc(100% - 2px);}div.acss7ce0e{padding:16px;}div.acss10250{align-items:center;display:flex;flex-direction:row;}div.acssd02fb{background-color:#f4f4f4;border-radius:50%;height:40px;margin-right:14px;max-width:40px;}div.acss83010{display:flex;flex-direction:column;flex-grow:1;justify-content:center;}div.acss3224a{background-color:#f4f4f4;border-radius:4px;height:14px;margin-bottom:6px;max-width:100px;}div.acssaf701{background-color:#f4f4f4;border-radius:4px;height:14px;max-width:60px;}div.acss5df45{padding:19% 0;}div.acssed62a{display:block;height:50px;margin:0 auto 12px;max-width:50px;}div.acssb6e4c{padding-top:8px;}div.acssb12b5{color:#3897f0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:550;line-height:18px;}div.acss42b05{padding:12.5% 0;}div.acssdfc34{align-items:center;display:flex;flex-direction:row;margin-bottom:14px;}div.acssa7685{background-color:#f4f4f4;border-radius:50%;height:12.5px;transform:translateX(0px) translateY(7px);max-width:12.5px;}div.acssde759{background-color:#f4f4f4;height:12.5px;margin-left:2px;margin-right:14px;transform:rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px);max-width:12.5px;}div.acssa25b4{background-color:#f4f4f4;border-radius:50%;height:12.5px;transform:translateX(9px) translateY(-18px);max-width:12.5px;}div.acss880d0{margin-left:8px;}div.acss990ec{background-color:#f4f4f4;border-radius:50%;height:20px;max-width:20px;}div.acssbe300{border-bottom:2px solid transparent;border-left:6px solid #f4f4f4;border-top:2px solid transparent;transform:translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);}div.acss35ab8{margin-left:auto;}div.acsse880d{border-right:8px solid transparent;border-top:8px solid #F4F4F4;transform:translateY(16px);max-width:0px;}div.acss1c602{background-color:#f4f4f4;height:12px;transform:translateY(-4px);max-width:16px;}div.acssb0806{border-left:8px solid transparent;border-top:8px solid #F4F4F4;transform:translateY(-4px) translateX(8px);}div.acss3228e{display:flex;flex-direction:column;flex-grow:1;justify-content:center;margin-bottom:24px;}div.acssc9252{background-color:#f4f4f4;border-radius:4px;height:14px;margin-bottom:6px;max-width:224px;}div.acss8a203{background-color:#f4f4f4;border-radius:4px;height:14px;max-width:144px;}p.acss0bf17{color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;line-height:17px;margin-top:8px;overflow:hidden;padding:8px 0 7px;text-align:center;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;}a.acssb948f{color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px;text-decoration:none;}div.acss138d7{clear:both;}div.acssf5b84{--relposth-columns:3;--relposth-columns_m:2;--relposth-columns_t:2;}div.acss3bff2{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://www.nuotonline.it/wp-content/uploads/2021/05/qualificaizoni-nuoto-usa-divise-in-due-150x150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%;height:150px;max-width:150px;}div.acss89c04{color:#333333;font-family:Arial;font-size:16px;height:100px;}div.acss15ab6{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://www.nuotonline.it/wp-content/uploads/2021/11/finiti-gli-Europei-nuoto-vasca-corta-2021-giorno-1-150x150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%;height:150px;max-width:150px;}div.acss904d2{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://www.nuotonline.it/wp-content/uploads/2021/04/record-mondo-rana-nuoto-150x150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%;height:150px;max-width:150px;}div.acsse1362{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://www.nuotonline.it/wp-content/uploads/2021/03/kristof-milak-velocita-record-150x150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%;height:150px;max-width:150px;}div.acss80d84{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://www.nuotonline.it/wp-content/uploads/2021/07/donne-olimpiadi-nuoto-record-da-infrangere-150x150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%;height:150px;max-width:150px;}div.acss0c314{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://www.nuotonline.it/wp-content/uploads/2021/10/nuoto-kazan-2021-150x150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%;height:150px;max-width:150px;}div.acss11f5d{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://www.nuotonline.it/wp-content/uploads/2021/04/campionati-nuoto-qualificazioni-germania-inghilterra-150x150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%;height:150px;max-width:150px;}div.acssccf1a{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://www.nuotonline.it/wp-content/uploads/2021/12/nuovo-record-mondo-50-rana-2021-emre-sacki-150x150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%;height:150px;max-width:150px;} .header{overflow:hidden;z-index:999;top:0;position:fixed;width:100vw}amp-script{display:contents;opacity:1}#wpadminbar~amp-script>header { margin-top: 32px; } @media (max-width: 782px){ #wpadminbar~amp-script>header { margin-top: 46px; }} #wpadminbar~amp-script.amp-ss~.content-wrapper { margin-top: -30px; } amp-script.amp-ss~.content-wrapper { margin-top: -75px; }amp-script>header .hamb-mnu .m-ctr { padding-right: 4%; }amp-script.amp-ss~.content-wrapper .p-menu { margin-top: 25px; }.amp-wp-article-header,.amp-wp-content.breadcrumb{top:34px;position:relative;padding:26px 0 34px 0}.p-m-fl{top:61px}.amp-ss.hambmenu .header{transition:initial;overflow:unset;} .h_m_w{display:flex;} .h-nav{display:none;} .d_menu ul li{display:inline-block;position: relative;} .d_menu .amp-menu > li a{padding:5px 10px;margin-bottom:0; color: rgba(17,17,17,1); } .d_menu input{display:none} .d_menu ul li.menu-item-has-children:hover>ul{display:block;z-index:9;} .d_menu li a{transition: all 0.3s ease-in-out 0s;} .d_menu li ul{background: rgba(255,255,255,1);left: 0;min-width: 150px;opacity: 1;position: absolute;top: 100%;transform: translateY(15px);transition: all 0.3s ease-in-out 0s;visibility: hidden;} .d_menu li ul li ul{left: 100%;top: 0;} .d_menu li:hover > ul{opacity: 1;transform: translateY(0px);visibility: visible;transition: all 0.2s ease-in-out 0s;} .d_menu li ul li{display: block;position: relative;} .d_menu .amp-menu .sub-menu li a{ padding: 10px; border-bottom: 1px solid rgba(241,241,241,1); color:rgba(51,51,51,1); font-size:12px; text-align:left; } .d_menu ul li.menu-item-has-children > a:after{ content: "\e313";font-family: 'icomoon';font-size:23px;top:5px;padding-left: 2px; display: inline-block;color: rgba(17,17,17,1);position:relative; line-height:0; } .d_menu ul.sub-menu li.menu-item-has-children > a:after{ color:rgba(51,51,51,1); font-size:20px; } .d_menu .amp-menu li.menu-item-has-children>ul>li {padding-left: 0px;} .d_menu li.menu-item-has-children:hover > a:after{transform:rotate(180deg); right:-2px; } .d_menu .sub-menu li.menu-item-has-children:hover > a:after{ top:5px; } .d_menu li ul{box-shadow: 0 6px 18px 0 rgba(46, 50, 60, .09);} .amp-menu li.menu-item-has-children:after{display:none;} .logo{order: -1;align-self: center;} .amp-logo{display: block;line-height: 0;} .d_menu{flex-grow: 1;align-self: center;letter-spacing: 0.5px;font-size:14px;line-height:1.4;} .d_menu .amp-menu{text-align:right;} .h-ic{margin:0px 0px 0px 10px;} .d_menu{text-align: right;} .amp-logo a{line-height:0;display:inline-block; color: rgba(51,51,51,1); } @media(max-width:768px){ .d_menu{display:none;} .h-nav{display:block;flex-grow: 1;align-self: center;text-align: right;} header .cntr {max-width: 100%;} } .h_m_w{display:flex;} .d_menu ul li{display:inline-block;position: relative;} .d_menu .amp-menu > li a{padding:5px 10px;margin-bottom:0; color: rgba(17,17,17,1); } .d_menu .amp-menu > li a{padding:28px 15px 27px 15px;} .d_menu .amp-menu li .sub-menu{ text-align:center; box-shadow: 0px 3px 10px 0px #888; border-bottom:3px solid #257bd9; padding: 20px 0px; } .d_menu .amp-menu li .sub-menu li a{ padding:10px 15px; } .d_menu input{display:none} .d_menu ul li.menu-item-has-children:hover>ul{display:block;z-index:9;} .d_menu li a{transition: all 0.3s ease-in-out 0s;} .d_menu li ul{background: #fff none repeat scroll 0 0;left: 0;min-width: 200px;opacity: 1;position: absolute;top: 100%;transform: translateY(15px);transition: all 0.3s ease-in-out 0s;visibility: hidden;} .d_menu li ul li ul{left: 100%;top: 0;} .d_menu li:hover > ul{opacity: 1;transform: translateY(0px);visibility: visible;transition: all 0.2s ease-in-out 0s;} .d_menu li ul li{display: block;position: relative;} .d_menu .sub-menu li a{padding: 10px;} .d_menu ul li.menu-item-has-children > a:after{ content: "\e313"; font-family: 'icomoon'; font-size:25px; padding-left: 5px; top: 5px; background-size: 16px; display: inline-block; color: rgba(0,41,96,1); position:relative; line-height:0; } .d_menu .amp-menu li.menu-item-has-children>ul>li {padding-left: 0px;} .d_menu ul.sub-menu li.menu-item-has-children > a:after{ top:4px; font-size:20px; } .d_menu ul.sub-menu li.menu-item-has-children:hover > a:after{ top:4px; } .d_menu li.menu-item-has-children:hover > a:after{transform:rotate(180deg); right:-5px; top:3px; } .amp-menu li.menu-item-has-children:after{display:none;} .logo{align-self: center;padding-left:25px} .amp-logo{display: block;line-height: 0;} .d_menu{flex-grow: 1;align-self: center;font-size:18px;line-height:1.4;font-weight: 500;margin-left:30px;} .h_m{border:none;} .d_menu .amp-menu{text-align:right;} .h-nav{display:flex;align-items: center;} .h-nav:after{ content:""; display:inline-block; border-right:1px solid #ebebeb; height: 100%; padding-left: 23px; } .d_menu .amp-menu > li a:hover{background:#ebebeb;color:rgba(0,41,96,1);} .d_menu .amp-menu > li .sub-menu li a:hover{background:#fff;} @media(max-width:768px){ .h-6{display:none;} .h-ic {text-align: right;flex-grow: 1;} } .m-ctr{ background: rgba(18,167,215,1); } .tg, .fsc{display: none;} .fsc{width: 100%;height: 100%;position: absolute;cursor: pointer;top:0;left:0;z-index: 9;} .tg:checked + .hamb-mnu > .m-ctr {margin-left: 0;} .m-ctr{margin-left: -100%;float: left;} .tg:checked + .hamb-mnu > .fsc{display: block;background: rgba(0,0,0,.5);height:100vh;} .t-btn, .c-btn{cursor: pointer;} .t-btn:after{ content:"\e5d2";font-family: "icomoon";font-size:28px; color: rgba(51,51,51,1); display:inline-block; } .m-ctr{position: absolute;z-index:99;padding: 0% 3% 100vh 5%;transition: margin 0.3s ease-in-out;top:0; width:90%; height:100%; } .m-menu{overflow-y: scroll;max-height: 100vh;} @media (max-width:475){ ::-webkit-scrollbar { display: none; } } .m-menu ul li.menu-item-has-children:after{display:none;} .m-menu .amp-menu li.menu-item-has-children ul {display: block;margin-top:7px;} .m-menu .amp-menu > li > a{font-size:26px;position:relative;display:inline-block;font-weight:bold;letter-spacing:1px;padding:0;text-transform: uppercase;} .m-menu{list-style-type: none;margin: 0;padding: 0;display:inline-block;width:100%;} .m-menu .amp-menu{margin-bottom:20%;margin-top:40px;} .m-menu ul >li{margin-bottom:25px;} .m-menu ul li ul li{margin-bottom: 0;padding: 5px 0px;} .m-menu li.menu-item-has-children>ul>li{padding:5px 0px;} .m-menu .amp-menu > li a{padding:0px;margin-bottom:4px;} .c-btn:after{ content: "\e5cd";font-family: 'icomoon';font-size: 30px; line-height: 0;display: block;text-indent: 1px; color: rgba(255, 255, 255, 0.8); } .c-btn{position: absolute;right: 18px;top: 33px;z-index:9;} .amp-menu > li a{ color: rgba(255, 255, 255, 0.8); } @media(max-width:768px){ .amp-menu > li a{ color: rgba(255, 255, 255, 0.8); } } /*** Single ***/ table {display: -webkit-box;overflow-x: auto;text-align: center;} table td {padding: 0.5em 1em;border: 1px solid #ddd;} table tr:nth-child(odd) td {background: #f7f7f7;} .icon-widgets:before {content: "\e1bd";}.icon-search:before {content: "\e8b6";}.icon-shopping-cart:after {content: "\e8cc";} /******* Paste your Custom CSS in this Editor *******/ .wpcf7 form{ background: #fff; border: 1px solid #e4ecf6; border-radius: 10px; margin-right: 80px; padding: 50px; text-align: left; } .wpcf7 form input, .wpcf7 form textarea{ padding: 15px; width: 100%; border: 1px solid #e4ecf6; border-radius: 6px; background-color: #f8f8f8; margin-top: 5px; font-size: 15px; } .wpcf7 form p label{ font-size: 12px; margin-bottom: 20px; display: inline-block; width: 100%; font-weight: 600; letter-spacing: 1px } .wpcf7 form .wpcf7-checkbox input{width:auto;margin: 0 5px 0 0;} .wpcf7-checkbox{font-size: 12px;border: none;} .wpcf7 form .wpcf7-submit{ margin-top:20px; background-image: linear-gradient(135deg, #00e95e, #006df0); color: #fff; font-size: 12px; letter-spacing: 1px; font-weight: 600; cursor: pointer; border-radius: 10px; padding: 19px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; } .wpcf7 form .wpcf7-submit:hover{ box-shadow: 0 30px 30px 0 rgba(0, 0, 0, .1); transform: translate(0px, -10px); } @media(max-width:768px){ .wpcf7 form { margin-right: 0; margin-bottom: 30px; } }
Notizie

La Settimana Passata che è Successo nel Nuoto?

Foto: Carr/Bick

La Settimana Passata che è Successo nel Nuoto?

Chi ha infranto record mondiali e chi c’è andato pericolosamente vicino. Il mondo del nuoto illuminato dal meglio del meglio, dall’Australia agli Stati Uniti, tra biglietti per Tokyo e un triste ritiro dalle scene per l’italiana più amata. Ecco le 5 storie di Nuoto della settimana passata.

Kaylee McKeown infrange il record dei 100 Dorso ai trials australiani

Mentre vanno avanti le selezioni olimpiche USA un bel record è stato infranto domenica. Kaylee McKeown nei 100 metri Dorso ha fatto faville alle qualificazioni Australiane. Sarà il primo di tanti colpi che si scambieranno i due colossi del nuoto, America e Australia? La ventenne McKeown, spinta da un’eccezionale virata, ha chiuso in 57″45, migliorando così il record mondiale di 57″57. Questo record era appunto di un’americana, Regan Smith.

McKeown aveva già mancato di un soffio il risultato con un 57″63 agli Open di Sydney. Quindi questo tempo un po’ ce lo si aspettava. I suoi parziali erano stati 28″10 e 29″35 al ritorno. La differenza l’ha fatta la virata. Persa tra le pipeghe del risultato di McKeown, intanto, Emily Seebohm fa un 58″59 e si guadagna la sua quarta presenza Olimpica.

Chase Kalisz apre le qualificaizoni americane con il titolo dei 400 Misti Individuali

In un 400 Misti Individuali in cui si sarebbe scommesso tutto sulla nuova leva, il diciannovenne Carson Foster, l’hanno invece spuntata Chase Kalisz (in 4’09″09) e Jay Litherland (4’10″33) guadagnondosi il posto per Tokyo come già avevano fatto nel 2016. Foster arriva terzo con 4’10″86 dopo aver guidato la gara per i primi 250 metri.

Mack Horton è fuori dai 400 Stile, niente Olimpiadi per lui

Il campione Olimpico australiano Mack Horton non avrà la possibilità di difendere il suo titolo nei 400m a Tokyo. Il venticinquenne ha fatto davvero del suo meglio. Ha guidato la gara fino agli ultimi 150 quando probabilmente pensava ormai di avere la vittoria in tasca. Ma sono stati il giovane Elijah Winnington e il compagno di squadra Jack McLoughlin a imbastire una gara degna dsi un Olimpiade.

Winnington ha acceso il turbo negli ultimi 100 metri con McLoughlin attaccato alla coda e Horton che cercava disperatamente di non perdere terreno. Tifosi e commentatori hanno accolto con entusiasmo sia il tempo di Winnington (3’42″65) che quello di McLoughlin (3’43″27).

Federica Pellegrini annuncia la data del ritiro

Federica Pellegrini è molto decisa e nella conferenza stampa per l’inizio delle gare ISL a Napoli conferma ai giornalisti attoniti quello che forse in cuor nostro sapevamo già. La sua carriera finirà non alle Olimpiadi di Tokyo (come aveva già detto) ma con la tappa ISL di Napoli. Ha deciso di concedersi  anche le gare della Lega Nuoto perché è un evento a cui crede e che secondo lei.

Infatti dice: “La Lega Nuoto ISL è un format diverso, aria fresca per il nuoto. Anche per noi nuotatori gareggiare per una squadra è qualcosa di superdivertnte e diverso che dà un altra ottica al nuoto e questo decisamente serviva.” Puoi vedere il video integrale della conferenza nell’articolo: Federica Pellegrini Non Nuoterà Più, Annuncio Ufficiale del Ritiro (video).

Ariarne Titmus quasi infrange il record più duro a morire per i 200 Stile donne

Ariarne Titmus a mancato per un soffio ilgran colpo. Poteva aggiudicarsi il record dei 200 Stile ma non ce l’ha fatta… per ora. Ha chiuso la batterie in 1’53″09 ai trials australiani. La attuale detentrice del record, la nostra Federica Pellegrini, ha dichiarato in un’intervista che “mi ha sorpreso il tempo di Titmus. Pensavo di federlo fare solo a Ledecky, invece è stata bravissima. Del resto il mio è un record che ha 12 anni, quindi prima o poi cadrà per quanto mi possa dispiacere”.

Suggerendo che forse anche lei si aspetta di veder crollare il suo primato proprio a Tokyo 2021, magari cedendolo proprio alla Titmus. Record che, è bene ricordarlo, Pellegrini aveva conquistato quando ancora erano ammessi i supercostumoni in neoprene. A voi le considerazioni in merito.

Torry Huske sbriciola un altro record duraturo

Nei trials australiani vanno tutti veramente fortisismo. Ma gli americani sono pronti a lottare. Come Torri Huske che migliora il record americano di Dana Vollmer. La Huske, nata nel 2002, due anni fa cancellò il record giovanile di Meagher che resisteva da 38 anni. Adess come si può vedere da questo bellissimo post di Dana Vollmer che dice:

“Il mio record americano nei 100m Farfalla finalmente INFRANTO!!!! Dopo aver resistito per 9 anni con 55″98, @torri_huske ha preso il mio posto con un 55″78 😎 Torri, sono così orgogliosa di te! Quanta strada hai fatto da quando abbiamo gareggiato ai Nazionali nel 2018!! Congratulazioni per essere diventata la più veloce delfinista del paese!! Boom!!!”

Bonus: Mondiali di Acque Libere

E continuano i Campionati Mondiali di Open Water a Piombino! Per ora grandi successi per gli italiani, Acerenza ha conquistato l’oro nella 10 Km maschile in un podio tutto italiano e Taddeucci bronzo nella 10 km femminile, terza dopo Brasile e Germania. Puoi leggere nel dettaglio i risultati e vedere il calendario delle garein programma fino al 17 Giugno nel post: Assoluti di Acque Libere, Oro Acerenza, bronzo Taddeucci.

Articoli Simili:

Le Qualificazioni Nuoto USA divise in due causa COVID19

Le Qualificazioni Nuoto USA divise in due causa COVID19 I trials nazionali di nuoto americani per decidere chi andrà a Tokyo saranno un po' diversi quest'ann...

Europei da ricordare: l'Italia chiude a 35 medaglie, e record infranti.

Europei da ricordare: l'Italia chiude a 35 medaglie, e record infranti. Si sono conclusi domenica a Kazan, in Russia, i Campionati Europei in vasca corta 202...

Nuovo Record Mondiale sui 200m Rana, Sato sarà una sfida Olimpica

Nuovo Record Mondiale sui 200m Rana Shoma Sato ha travolto il record del mondo nei 200m Rana alla Kosuke Kitajima Cup di Tokyo. E lo ha fatto con un 2'07"58 ...

Kristof Milak. Velocità da record ai Nazionali Ungheresi di Budapest

Kristof Milak. Velocità da record Kristof Milak ha nuotato i 200 m Farfalla con un tempo che, in tutta la storia del nuoto, è secondo solo al record del mond...

Nuotatrici da Record alle Olimpiadi Tokyo 2021? Vediamo quali.

Nuotatrici da Record alle Olimpiadi Tokyo 2021? Vediamo quali. Finora, in questo 2021 solo tre nuotatrici hanno piazzato dei record mondiali in vasca lunga e...

Europei di nuoto in vasca corta 2021. Ecco chi ci sarà.

Europei di nuoto in vasca corta 2021. Ecco chi ci sarà. I Campionati Europei di nuoto in vasca corta sono arrivati alla loro ventunesima edizione. Saranno 40...

Risultati Campionati di Nuoto: i risultati di Germania e Inghilterra

Risultati Campionati di Nuoto: i risultati di Germania e Inghilterra Partiamo dall'Inghilterra. Niente spettatori ma il carico di adrenalina in vasca si sent...

Nuovo Record del Mondo nei 50 Rana: Emre Sakci in Vasca Corta

Nuovo Record del Mondo nei 50 Rana: Emre Sakci in Vasca Corta Agli scorsi campionati mondiali in vasca corta di Abu Dhabi, Emre Sakci, nuotatore turco, ha fa...
455views
naughtyswimmer

Published by
naughtyswimmer

Recent Posts

Riscaldamento nel Nuoto, come sfruttarlo al meglio

Scopri come ottimizzare il riscaldamento pre-nuoto per ridurre infortuni e migliorare le prestazioni grazie all'importanza…

1 anno ago

Esercizio Tecnica a Rana – mini bracciata

Esercizio Tecnica a Rana - mini bracciata Quando la maggior parte dei ranisti nuota cercando…

1 anno ago

Nuotare piano nel Triathlon migliora i tempi

Nuotare piano nel Triathlon migliora i tempi Secondo una ricerca pubblicata su Pub Med nuotare…

1 anno ago

Allenarsi con il Suspension Trainer per il Nuoto

Allenarsi con il Suspension Trainer per il Nuoto Allenarsi con il suspension trainer per il…

1 anno ago

Perché il Nuoto Frenato migliora le prestazioni

Perché il Nuoto Frenato migliora le prestazioni Rispetto all’aria, l’acqua è una sostanza densa, il…

1 anno ago

Nuoto: potenziare le spalle con questi esercizi

Nuoto: potenziare le spalle con questi esercizi La spalla del nuotatore è un problema concreto…

1 anno ago