Allenamento pliometrico: una cosa importante
Che cos’è importante nell’allenamento pliometrico della forza? [iframe https://www.youtube.com/embed/dAqyJjYiDbk?rel=0 640 480] Esercizio Tecnica a Rana – mini bracciata Read Esercizi per la parte inferiore del… Leggi tutto »Allenamento pliometrico: una cosa importante