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I “rituali” sul blocco di partenza, come scarichi la tensione?

Stavo guardando le Olimpiadi di Sydney 2000 su Youtube. Si lo so, è un po’ da “nerduotatore”, comunque mentre le guardavo mi sono imbattuto nei… Leggi tutto »I “rituali” sul blocco di partenza, come scarichi la tensione?

Chiamatele pure dozzinali ma le massime motivazionali esistono perché, beh… in qualche caso sono utili. Alcuni nuotatori utilizzano frasi che sentono vere per loro stessi… Leggi tutto »5 massime che aiutano a nuotare e allenarsi in modo positivo! da Finis