In questa categoria ho cercato e cerco di rendere più chiare alcune metodologie di allenamento o terminologie specifiche che potrebbero essere date per scontate in altri articoli
Presto anche in Italia disponibile il Posture Trainer – corregge aspetti del tuo stile per migliorare l’assetto in vasca
Come anticipato da Finis, finalmente è in programma il lancio anche in Italia del Posture Trainer, un attrezzo terribilmente innovativo nella sua semplicità che ti permetterà di correggere aspetti importanti della tua tecnica con una facilità impressionante. Da subito puoi preordinarlo qui (inizialmente non saranno disponibili moltissimi pezzi – Disponibile per essere spedito ad OTTOBRE):
Ecco a cosa serve. Il Posture Trainer favorisce la corretta posizione della testa e della colonna, punti chiave di uno stile davvero efficiente e quindi veloce. Se posizionato nella maniera corretta questo piccolo attrezzo non si farà notare fino a che la posizione del nuotatore non eccederà l’ampiezza corretta. Tenere la testa nella posizione giusta durante tutte le fasi della nuotata corregge l’allineamento della colonna, il quale solleva le anche producendo così una diminuzione dell’attrito e un aumento della forza propulsiva delle gambe!
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La versatilità del Posture trainer lo rende adatto a tutti e 4 gli stili e indossabile con o senza occhialini
Ecco le caratteristiche principali del Posture Trainer:
Allineamento corretto
non ti accorgi di averlo fino a che non posizioni in modo sbagliato la testa
Feedback istantaneo
Fornisce un feedback tattile per informare il nuotatore della posizione scorretta della testa
Efficienza della bracciata
Migliora l’allineamento del corpo diminuendo l’attrito e aumentando la propulsione delle gambe
Versatilità
Può essere indossato con o senza occhialini; taglia unica
Tecnica delle virate
Previene una posizione troppo alta della testa prima della virata
Profilo ergonomico
Si fissa comodamente e saldamente alla testa con minima resistenza all’acqua
Respirazione corretta
Rafforza il corretto movimento della respirazione a Delfino, Rana e Stile Libero
Come anticipato da Finis, finalmente è in programma il lancio anche in Italia del Posture Trainer, un attrezzo terribilmente innovativo nella sua semplicità che ti permetterà di correggere aspetti importanti della tua tecnica con una facilità impressionante. Da subito puoi preordinarlo qui (inizialmente non saranno disponibili moltissimi pezzi – Disponibile per essere spedito ad OTTOBRE):
Ecco a cosa serve. Il Posture Trainer favorisce la corretta posizione della testa e della colonna, punti chiave di uno stile davvero efficiente e quindi veloce. Se posizionato nella maniera corretta questo piccolo attrezzo non si farà notare fino a che la posizione del nuotatore non eccederà l’ampiezza corretta. Tenere la testa nella posizione giusta durante tutte le fasi della nuotata corregge l’allineamento della colonna, il quale solleva le anche producendo così una diminuzione dell’attrito e un aumento della forza propulsiva delle gambe!
