Glossario d’allenamentoIn questa categoria ho cercato e cerco di rendere più chiare alcune metodologie di allenamento o terminologie specifiche che potrebbero essere date per scontate in altri articoli
Nella finale dei 200 Misti donne Cusinato guadagna la sesta posizione 2’06″92, a meno di due secondi da Sydney Pickrem, prima classificata. Nella staffetta 4×50 Misti uomini l’Italia si prende il podio di bronzo in 1’30″78 con Mora, Martinenghi, Rivolta e Zazzeri. Prima la Russia in 1’30″51 seguita dagli USA. Poi c’è Matteo Rivolta che gareggia anche nei 50 Farfalla e con grande stile prende il bronzo pure lì in 22″02.
Nei 400 Misti uomini Razzetti manca il podio per 3″71 finendo quarto in 3’59″57. Miressi si qualifica per la finale dei 100 Stile con il primo tempo di 45″58.
Il sesto ed ultimo giorno di gare
Nei 200 Rana donne Francesca Fangio è quinta in 2’19″77. Nei 100 Farfalla donne Elena Di Liddo chiude quinta in 56″34, mentre nei 50 Stile Silvia Di Pietro ha l’ultimo crono delle finali con 23″98 a 90 centesimi dalla prima classificata Sarah Sjostrom. Infine per le donne la staffetta 4×100 Mista vede l’Italia sesta in 3’51″03.
Sul versante maschile nei 1500 m è fuori dal podio Gregorio Paltrinieri con un quarto posto da 14’21″00. Nei 100 Stile vola come un missile Alessandro Miressi e prende l’oro in 45″57, un centesimo in meno del tempo di qualificazione. Nei 200 Dorso Mora è fuori dal podio per trenta centesimi con il quarto posto a 1’49″27. Nei 50 Rana argento per Martinenghi in 25″55, a un centesimo dal record americano della specialità. I moondiali si chiudono con un bellissimo oro per l’Italia nella 4×100 Mista uomini. Lo portano a casa Mora, Martinenghi, Rivolta e Miressi in 3’19″76. Sarà per questo che qualche autore statunitense polemizza sulle troppe gare a staffetta che svaluterebbero le medaglie? Non pensiamo male, và.
