Da oggi disponibili gli occhialini BOLT da competizione

Gli Occhialini BOLT da Competizione sono progettati per gli agonisti che cercano un occhialino performante in gara senza però sacrificare la comodità. Il loro basso profilo si traduce in minore attrito in vasca. Gli Occhialini BOLT da Competizione hanno il contorno occhi in silicone e un doppio elastico facilmente regolabile. Tre ponti… Continua a leggere

LAURIE HUG (Master): FINIS TEMPO TRAINER PRO

Circa quattro anni fa comprai un Tempo Trainer Finis e immediatamente mi piacque tantissimo. Ho iniziato ad usarlo durante i miei allenamenti in solitaria accorgendomi di riuscire a stare più concentrata e tenere meglio ritmi più serrati. Impostarlo per emettere il bip ogni 18 secondi mi aiutava anche quando non c’erano… Continua a leggere

L’Antipaletta tecnica Egg Trainer annulla la presa sull’acqua e sviluppa la tecnica del gomito alto

Molti giovani nuotatori hanno difficoltà nell’imparare ad utilizzare il loro intero avambraccio durante la trazione. All’inizio è più naturale per loro usare solo l amano per fare presa sull’acqua. Le antipalette EGG trainer aiutano anche i più giovani nuotatori ad avvicinare il loro pattern motorio all’EVF (gomito alto) accorciando enormemente i… Continua a leggere

ALPHA sarà la rivoluzione nell’utilizzo dei cardiofrequenzimetri?

Domanda legittima visto che il Cardiofrequenzimetro ALPHA del brand americano MIO si presenta sul mercato come l’unico cardiofrequenzimetro senza fascia pettorale che però, novità assoluta, dà una lettura continua del battito cardiaco!!!! ALPHA e il primo cardiofrequenzimetro senza fascia pettorale a lettura continua delle pulsazioni. E’ stato testato ed e accurato… Continua a leggere

La nuova cuffia da gara DOME CAP di FINIS

Si sa, in gara è sempre bene indossare una cuffia. Nuotare senza può influenzare negativamente la prestazione. Ultimamente sono stati immessi nel mercato modelli di cuffie modellate in 3D allo scopo di ridurre ulteriormente la resistenza dell’acqua. (prima dell’avvento di queste cuffie da gara i nuotatori usavano indossare contemporaneamente due… Continua a leggere

Consigli FINIS ai nuotatori – Presa a Dorso e Agility Paddles

Le Agility Paddles sono un attrezzo utilissimo per un paio di motivi. Non  solo favoriscono l’Early Vertical Forearm (bracciata a gomito alto o avambraccio verticale in anticipo) nello Stile Libero ma sono anche utili negli altri tre stili. Nel Dorso l’utilizzo di queste palette è particolarmente rilevante perché la pressione necessaria… Continua a leggere

Arrivate le cuffie in Lycra supercolorate di SwimXwin

A molti la cuffia in silicone dà fastidio, e di solito le cuffie in lycra hanno colori davvero noiosi! Ma questo decisamente non vale per le cuffie in Lycra serie MOVIDA create da SwimXwin. Da oggi anche su www.swimmershop.it Continua a leggere

Consigli FINIS ai nuotatori – Pinne corte Zoomers Gold

Le pinne corte Zoomers Gold sono un prodotto adatto a nuotatori di ogni livello. Aggiungono intensità a ogni allenamento, e questo le rende un attrezzo indispensabile nella preparazione di un nuotatore. Il peso e la resistenza ulteriore di queste pinne aggiungono forza e resistenza muscolare alla battuta di gambe in… Continua a leggere

Cintura Tecnica Nuoto FINIS Technique Training Belt

Disponibile da oggi la Cintura Tecnica Nuoto FINIS Technique Training Belt! Leggete qua per cosa può essere utile: La Cintura Tecnica Nuoto FINIS è progettata specificatamente per favorire lo sviluppo di una tecnica di bracciata ottimale in tutte le fasi della nuotata. Questo vero e proprio attrezzo da allenamento è costruito con… Continua a leggere

Arrivati i nuovi costumi SwimmerWear!

Finalmente è arrivata la nuova linea di costumi swimmerWear… solo su www.swimmershop.it Splendidi e resistenti costumi modello Slip Brief e Openback da usare in piscina e in allenamento. Coloratissimi e con design fantastici. Potrete sentire qualcuno che lo chiama costume da nuoto, costume da piscina, costume olimpionico o costume da allenamento… stessa cosa, in sostanza il costume… Continua a leggere

Consigli FINIS ai nuotatori – Pinne PDF

Le FINIS Positive Drive Fin (PDF) sono davvero innovative. Non solo queste pinne aggiungono velocità alle battute di gambe a stile e a delfino, permettono anche al nuotatore di generare potenza in modo sicuro durante la battuta di gambe a rana. La capacità di poter usare queste pinne per tutta… Continua a leggere

Consigli FINIS ai nuotatori – Snorkel

“Nel nuoto la parte più dura di ogni bracciata è conquistare il respiro!”  Specialmente nello Stile Libero è particolarmente difficile coordinare il ritmo della respirazione con la posizione della testa e i movimenti del resto del corpo. Lo Snorkel Tubo Respiratore Frontale FINIS elimina le complicanze della respirazione e permette… Continua a leggere

Sapete cos’è un Powerbreathe? Un allenamento davvero tosto…

“Mi chiamo Romeo Violini ho 24 anni e sono un nuotatore ex-agonista. Pratico ancora questo sport con professionalità e passione nel settore master, sono seguito in piscina da un allenatore professionista mentre fuori dall’acqua, in palestra, si occupa di me il mio personal trainer Francesco Vetri. Grazie alla sua ottima… Continua a leggere

Arrivate le Revfin su Swimmershop

Swimmershop propone REVFIN, un nuovo modello di Pinna per allenare i nuotatori secondo il principio del nuoto frenato. La pala è mobile e può essere ruotata per utilizzare Revfin come una pinna classica. Le Pinne Revfin sono pinne corte con le quali si può praticare il nuoto frenato in maniera efficace… Continua a leggere

Confronto in Acque Libere: FINIS SURGE VS. ZOGGS

Alla FINIS si stanno dedicando anche allo studio di prodotti specifici per l’Open Water. Hanno pensato quindi di illustrare meglio le caratteristiche di un loro prodotto, anche in occasione del recente record infranto da un loro atleta, Trent Grimsey che ha stabilito pochissimo tempo fa il nuovo record mondiale di… Continua a leggere

Tavoletta Nuoto da Allineamento Perfetto, Multiuso

Tavoletta Nuoto da Allineamento

La Tavoletta Nuoto da Allineamento Perfetto è una tavoletta nuoto multiuso che può aiutarti in moltissimi modi. Puoi utilizzare la Tavoletta Nuoto da Allineamento Perfetto per sopperire a moltissime esigenze del tuo allenamento in vasca! Ma vediamo intanto perché potresti aver bisogno di questa tavoletta! La posizione del corpo è essenziale ai… Continua a leggere

Allenamenti – le Palette PT paddles

Dopo una serie con il Pull Buoy è normale per un nuotatore avere la “sindrome delle mani piccole” con manifesta difficoltà a riprendere la sensibilità per l’acqua. E se ci fosse una paletta che fa esattamente l’effetto opposto aumentando la sensibilità delle mani, proprio come se fossero più grandi una… Continua a leggere

Le mezze palette – a che servono?

Le Mezze Palette da Dita sono palette per il nuoto molto corte che coprono le dita invece che l’intera mano. La forma più corta permette al nuotatore di concentrarsi sulla tecnica e di mantenere la sensazione di contatto con l’acqua. Grazie alle dimensioni ridotte e alla pressione maggiore sulle dita queste… Continua a leggere

Consigli FINIS ai nuotatori – Palette Agility Paddles

Le palette per il nuoto Agility Paddles hanno riscosso fin da subito interesse da parte di allenatori e atleti. Sono infatti in produzione altre due taglie, la Small e la Large che arriveranno verosimilmente tra circa un mese. Le Agility Paddle sono la semplicità nella sua forma più elegante. E’… Continua a leggere

Impariamo la Monopinna

Analisi e gestione dell’attrezzo e del gesto tecnico In Impariamo la Monopinna, iniziando dall’utilizzo delle pinne corte morbide, passando attraverso sequenze a corpo libero sino alla monopinna, viene proposta una metodologia di apprendimento della nuotata con la monopinna sia in superficie sia in apnea tale da permettere la costante progressione nell’assimilazione… Continua a leggere

Come usare la frequenza cardiaca in piscina con l’Aquapulse™

Abbiamo menzionato in precedenti post quanto sia importante per il nuotatore la frequenza cardiaca, ma qualche allenatore o nuotatore potrebbe essere ancora incerto sul modo migliore di utilizzare la frequenza cardiaca durante gli allenamenti. Ecco qualche suggerimento su come utilizzare il battito cardiaco in vasca con l’AquaPulse™: Monitorizza il tuo… Continua a leggere

Esercizi – Agility paddles

La scorsa settimana alla ASCA World Clinic (importante convegno sul nuoto tenuto dall’associazione americana allenatori nuoto. Ndt), abbiamo visto un sacco di prodotti nuovi e interessanti e uno dei nostri favoriti sono state le FINIS Agility Paddle. Please upgrade your browser Perché usarle: Da lungo tempo sono un credente nelle “palette… Continua a leggere

I 4 fondamentali FINIS

Quando devo valutare i nostri prodotti di maggior successo me ne vengono in mente subito alcuni. Sono prodotti di alta qualità, e di gran beneficio per chi si allena, che possono aiutare nuotatori di qualsiasi livello a migliorare la lorò abilità natatoria.  Li chiamo i 4 fondamentali FINIS: lo snorkel… Continua a leggere

L’importanza della vista nelle competizioni in Acque Libere

Riportiamo (nella pretestuosa occasione dell’arrivo in Italia degli occhialini polarizzati SURGE della FINIS) un consiglio del bravissimo Trent Grimsey (Capri-Napoli (36km) Grand Prix (Naples – Italy) – GOLD + NUOVO RECORD MONDIALE – 6.29.03) a proposito del nuoto in Acque Libere e della visibilità: “La vista nelle gare in acque… Continua a leggere

Posizione della testa con lo snorkel stile libero

Prendiamo spunto da una domanda che ci è stata rivolta da diversi clienti a proposito del modo corretto in cui posizionare la testa durante l’utilizzo del Freestyle Snorkel. (Beh intanto come resistere alla tentazione di aggiungere due foto in cui il mitico Filippo Magnini lo utilizza in allenamento?) Grazie al… Continua a leggere

Arrivate anche le Agility Paddles! Very interessanti!

L’importanza di posizionare bene la mano La forma ergonomicamente innovativa delle Palette Tecniche Agility Paddles aiuta ad insegnare al nuotatore la posizione corretta della mano. Grazie all’assenza di elastico l’esecuzione scorretta dei movimenti causerebbe al nuotatore la perdita della paletta. La forma convessa, invece, favorisce lo sviluppo di una corretta entrata… Continua a leggere

Era un pezzo che aspettavo il GPS per acque libere!!!

Da metà Giugno (si spera) potrai mappare le tue nuotate in Acque Libere con il GPS per nuotatori Hydro Tracker GPS della FINIS. L’Hydro Tracker si attacca saldamente all’elastico degli occhialini, sulla nuca, e non interferisce con i movimenti della nuotata. I satelliti trasmettono segnali all’Hydro Tracker registrando accuratamente il… Continua a leggere

Una maglia termica e allenante al tempo stesso!

E’ finalmente arrivata in italia la  Maglia Termica per Nuotatori Thermal Swim Shirt della FINIS Essa mantiene il calore corporeo grazie al suo tessuto brevettato BiPoly. In materiale leggero ma resistente, la maglia termica per il nuoto si adatta al fisico del nuotatore senza impedire la libertà di movimento. Usata… Continua a leggere

SwimFin un aiuto per l’insegnamento del nuoto?

SWIMFIN colori disponibili

La pinna Swimfin, incrocio tra tavoletta e ausilio galleggiante aiuterà ad imparare il nuoto e a vincere la paura dell’acqua divertendo i bambini. Un aiuto tecnico e di galleggiamento. La Swimfin Tavoletta Pinna di Squalo è un nuovo ausilio per il nuoto progettato per tenere conto delle esigenze di nuotatori principianti,… Continua a leggere

Finalmente in lingua ITALIANA il cardiofrequenzimetro per nuotatori!!

E’ disponibile da oggi su swimmershop.it il cardiofrequenzimetro Aquapulse in lingua italiana!! L’ultimo ostacolo, e cioè una lingua incomprensibile a molti nuotatori, è finalmente superato visto che siamo riusciti ad aggiornare insieme alla FINIS l’audio del cardiofrequenzimetro per nuotatori Aquapulse. Adesso per chi fosse interessato è acquistabile dal nostro sito… Continua a leggere

PDF sta per Positive Drive Fins

PDF positive drive fin

E che cavolo vuol dire Positive Drive Fins? Ecco delucidato l’arcano: Le pinne che ti guidano nella posizione giusta! Le Pinne Correttive Positive Drive Fins (PDF) usano una pala ellissoidale per stimolare la corretta propulsione in tutti gli stili. Le pinne tradizionali non sono progettate per l’utilizzo a RANA ma la forma asimmetrica… Continua a leggere

Arriva su Swimmershop il POWER BREATHE

Finalmente su Swimmershop approda il Power Breathe! Uno strumento in grado di allenare i muscoli inspiratori. E’ portatile e facile da utilizzare, ed utilizzato con costanza è in grado di incrementare la prestazione sportiva riducendo l’affanno respiratorio. La performance dei muscoli respiratori, durante la competizione, aumenta dal 30% a circa il 50%… Continua a leggere

La frequenza e i Tempo Trainer

tempo trainer PRO allenamento

Quest’oggi riportiamo un articolo apparso sul sito dell’ A.S. Molinella Nuoto a firma Andrea Scalambra che reputiamo molto ben fatto e di estremo interesse per tutti i nuotatori e gli allenatori. Un grazie di cuore ad Andrea che ci ha permesso di pubblicare questo suo articolo: “Sono ormai 2 anni… Continua a leggere

Tempo trainer PRO – l’evoluzione del Tempo Trainer

Nel post di oggi vorrei darvi un’altra anteprima: sta per uscire la versione PRO di uno degli attrezzi da allenamento, a mio avviso, più interessanti della FINIS. Si legge sul sito del produttore a proposito del Tempo Trainer Pro: Ecco le funzionalità aggiuntive presenti nel nuovo modello Tempo Trainer Pro:… Continua a leggere

Pinne per i più piccoli, perché?

Le pinne per bambini Kids Finz e Toddler sono state create appositamente per le necessità dell’insegnamento del nuoto ai bambini che si avvicinano a questo sport. Il beneficio dell’uso di queste pinnette da piscina per bambini nell’insegnamento del nuoto sta nel far capire al bambino la sensazione di spinta delle… Continua a leggere

Finalmente arriva il cardiofrequenzimetro per nuotatori: Aquapulse FINIS

L’AquaPulse è un cardiofrequenzimetro progettato da nuotatori per nuotatori. Integrando le più avanzate tecnologie, l’Aquapulse permetterà anche ai nuotatori di beneficiare di una lettura del proprio battito cardiaco con la stessa facilità e praticità che finora era riservata solo agli atleti che praticavano sport “terrestri”! L’AquaPulse è diverso dagli altri… Continua a leggere

Una bracciata nel tempo – di Emmett Hines (1)

Eccoci a ripubblicare un altro articolo dell’interessantissimo e capace allenatore Emmett Hines, già autore di In Forma con il nuoto. “Tu hai un numero di bracciate per vasca (o SPL) che puoi eseguire mantenendo un ritmo fluido di nuotata. Dovresti lavorare per aumentare la distanza percorsa con ogni bracciata (DPS)… Continua a leggere

IN FORMA CON IL NUOTO – Uscito in italiano il nuovo libro di Emmett Hines

Si lo so, il titolo italiano non è dei migliori, sembra una roba da nuotatori della domenica 🙂 In realtà, e per fortuna, non è così! Il libro In forma con il nuoto di Emmett Hines, è estremamente interessante. L’affermato allenatore Emmett Hines ha predisposto 60 allenamenti e 16 programmi… Continua a leggere

Utilità delle Techpaddle secondo il coach Tom Topolski

Riportiamo il testo del video dell’allenatore Tom Topolski a proposito delle Palette da allenamento Techpaddle: < “Le Techpaddles sono davvero eccezionali. Le abbiamo utilizzate con alcuni atleti affetti da gomito basso e braccio teso. Hanno trovato velocemente la posizione EVF (cioè di trazione a gomito alto). E’ questa l’abilità che… Continua a leggere

La battuta di gambe a delfino in immersione richiede educazione e dedizione

“Ho partecipato alla Central States Swim Clinic lo scorso week end e ho parlato con un discreto numero di allenatori e nuotatori a proposito della battuta di gambe a delfino in immersione. Ho trovato praticamente tutti daccordo nel sostenere l’estrema importanza di quest’ultimo “5° stile” e della familiarità che con… Continua a leggere

Una guida veloce per iniziare a conoscere e praticare il nuoto frenato (o contro resistenze)

Palette e paracadute allenamento velocisti

L’allenamento contro resistenze nel nuoto (il cosidetto nuoto frenato) dà all’atleta la possibilità di concentrare il proprio lavoro sulla produzione di potenza. Quando utilizzati in maniera corretta, elastici e paracadute hanno come risultato un effetto molto simile  ad un allenamento con i pesi: con l’importantissima differenza che a venire allenata… Continua a leggere

Evoluzione del Progetto pinne corte ZOOMER GOLD

Finalmente sono arrivate anche le Zoomers GOLD! Versione migliorata delle vecchie Zoomer Blu e Rosse! Le nuove pinne a pala corta vanno ben oltre il semplice cambio di colore infatti integrano migliorìe importanti. Per capirle meglio ecco una breve storia dal punto di vista “storico” delle pinne Zoomers… Negli anni… Continua a leggere

Boa Per il Nuoto in Acque Libere – Una Guida Veloce Per Saperne di Più

boa per il nuoto in acque libere

Boa per il nuoto in acque libere – guida veloce Quando l’ho vista ho esultato: Boa per il nuoto in acque libere! Ecco perché… Il nuoto è uno degli sport in cui si sono viste un gran numero di innovazioni negli ultimi anni, alcune apprezzabili altre meno, delle quali abbiamo… Continua a leggere

Il ruolo del nuoto frenato negli allenamenti sulle lunghe distanze

In una nota la NZ Manufacturing, Inc., leader in attrezzature per allenamenti di forza e resistenza e per riabilitazione, spiega perché l’allenamento di nuoto frenato è essenziale  per la preparazione a gare di nuoto su lunghe distanze tipo Acque Libere, Triathlon e Aquathlon. L’esercizio di nuotare contro la resistenza offerta… Continua a leggere

Una boccata d’aria… nel modo giusto! – Seconda Parte

Come iniziare ad utilizzarlo Anche se sei un veterano dell’utilizzo dello snorkel convenzionale, uno snorkel frontale da allenamento ha bisogno di un pò di tempo per abituarsi al suo utilizzo. Qui sotto una progressione di esercizi che ti porterà fino all’utilizzo completo dello snorkel tubo respiratore frontale. Nuotatori di differente… Continua a leggere

Una boccata d’aria… nel modo giusto! – Prima Parte

Emmett Hines è il direttore e capo allenatore dell’H2Ouston Swims. Allena fin dal 1981, ha una certificazione dell’American Swim Coaches Association Level 5, è stato proclamato allenatore dell’anno nel 1993 e il premio Masters Aquatic Coaches Association Lifetime Achievement Award nel 2002. Recentemente è stato ripubblicato il suo libro Fitness… Continua a leggere

Paletta PT Perfect Tecnique – le differenze con l’antipaletta

Abbiamo già trattato di un tipo di Antipaletta, la Stroke max in un precedente post: Antipaletta StrokeMax – la prova dell’allenatore In questo post vediamo quali sono le differenze tra queste due palette, per molti versi identiche. La principale differenza è la densità del materiale con il quale sono costruite… Continua a leggere

La monopinna FOIL

Per migliorare e imparare la corretta gambata a delfino con il movimento del corpo FOIL ideato e reso popolare dall’allenatore Bob Gillett (ASCA American Swimming Coaches Association) è uscita dalle menti dei progettisti della FINIS la nuova Monopinna FOIL. Utilizzando il movimento Foil Body Motion un nuotatore utilizzerà la totalità… Continua a leggere