Migliora la tecnica a Stile Libero in modo semplice! – Consigli FINIS ai nuotatori

    Che tu ti stia preparando per una gara in acque libere, allenando per un triathlon o elaborando delle ripetute per i tuoi esordienti, la paletta da Stile Libero Freestyler della FINIS è un attrezzo da allenamento essenziale per migliorare la tecnica di Stile dei tuoi atleti.

    Incorporare queste palette all’interno delle serie di tecnica ma anche nelle normali ripetute è un modo semplice ed efficace di correggere molte cattive abitudini (incroci delle mani all’ingresso in acqua, allungo scarso, errori di trazione)

    Freestyler palette FINIS swimmershop allenamento nuoto

    Gamma Prodotti Swim Your Stile 500 X 500

    Progettate specificatamente per lo Stile Libero, le Freestylerlasciano planare la mano in avanti attraverso l’acqua migliorando allungo e distanza-percorsa-per-bracciata. La forma a punta e la piccola deriva abituano a una trazione solida, una migliore rotazione delle anche e migliorano l’efficienza. La forma più stretta rispetto alle normali palette riduce il carico sulle spalle.

    Articoli Simili:

    Nuoto, stretching muscolare prima e dopo!

    Nuoto, stretching muscolare Nuoto, stretching muscolare - allungare i muscoli nel nuoto vuol dire trarre il massimo dal proprio programma di allenamento. Sicco...

    Tutti gli stili - rovesciata con la tavoletta

    Esercizio di virata con tavoletta Perché la virata con tavoletta? Perché a volte per riuscire molto bene in qualcosa vuol dire allenare l'abilità di cui hai bi...

    Allenamento - andatura di gara migliore

    Un'andatura di gara migliore Questa serie di allenamento ti permette di lavorare su un ritmo più sostenuto, così da sviluppare un'andatura di gara migliore. Ti...

    Rana - far pratica su estensioni insidiose

    Uno degli aspetti più importanti di una Rana ben fatta è la posizione estesa sott'acqua. Ecco un modo un poco insidioso per fare in modo che i tuoi nuotatori fa...

    La scienza alla base delle palette nuoto

    Quali sonoi principi scientifici su cui si basa la costruzione delle palette nuoto? Il principio scientifico di funzionamento alla base delle palette nuoto è...

    Allenamento - nuota 500 m, nuotane un sacco!

    Allenamento - nuota 500 m Con "allenamento - nuota 500 m" vi proponiamo un allenamento davvero intenso adatto per atleti veramente allenati e che vi porterà vi...

    Allenamento - Misti e scatti

    L'allenamento di misti di oggi è ispirato alle progressioni piramidali del crossfit RISCALDAMENTO: 1 x 400 a piacere SERIE RISCALDAMENTO: 1 x 2...

    Allenamento - tecnica Farfalla e Rana

    L'allenamento di oggi integra tecnica di Farfalla e Rana. RISCALDAMENTO: 1 x 400 a piacere SERIE DI RISCALDAMENTO: 3 X 50 a piacere; inizia ogni ...

    Potrebbero interresarti