Glossario d’allenamentoIn questa categoria ho cercato e cerco di rendere più chiare alcune metodologie di allenamento o terminologie specifiche che potrebbero essere date per scontate in altri articoli
Il Cardio Cap si adatta al tubo di tutti gli snorkel marca FINIS al fine di ridurre la quantità d’aria ed aumentare il lavoro cardiovascolare. Respirare attraverso un tubo porta specifici benefici a livello di allenamneto cardiovascolare e con il Cardio Cap questi benefici aumentano. Quando utilizzato con il Cardio Cap, lo snorkel aumenta il carico di lavoro polmonare di un ulteriore 40% apportando benefici equivalenti a quelli derivanti dall’allenamento in altura. Il cardio cap riduce il consumo di ossigeno per stimolare l’allenamento d’altura.
* Valvola di sfogo Snorkel (a senso unico):
Sia lo Snorkel Adulto che Junior hanno questo sistema a valvola di sfogo, collocata alla base del boccaglio, e progettato per facilitare l’espulsione dell’acqua in eccesso dal tubo. E’ una valvola a senso unico che permette all’acqua intrappolata all’interno di uscire, liberando così il corpo del tubo. Una decisa espirazione espellerà l’acqua sia dalla cima del tubo che dalla valvola.
Se vi sembra che lo snorkel faccia acqua dovete controllare la valvola di sfogo, non può entrare acqua dal boccaglio in silicone. Istruzioni su come pulire e effettuare una corretta manutenzione dela vavola le trovate nel post Come aver cura della valvola di sfogo del respiratore frontale.
* Tappo Dry Top:
Quando la punta del respiratore scende sotto il livello dell’acqua un piccolo galleggiante dentro il Dry Top sale verso l’alto sigillando lo snorkel
Questo blocca l’ingresso dell’acqua mantenendo lo snorkel completamente asciutto
Quando l’estremità superiore del respiratore torna fuori dall’acqua, il galleggiante si abbassa permettendo di nuovo all’aria di fluire liberamente. ATTENZIONE: PUO’ ESSERE USATO SOLO CON SNORKEL FINIS CLASSICO. NON è UTILIZZABILE CON SNORKEL FINIS STILE LIBERO O CON RESPIRATORI FRONTALI DI ALTRE MARCHE!
* Frontalino di ricambio:
Il frontalino di ricambio ha una parte rigida che regge il tubo in posizione sulla fronte e una cinghia in silicone regolabile che ne permette la facile sistemazione. Da utilizzare solo con snorkel FINIS
Sia lo Snorkel Adulto che Junior hanno questo sistema a valvola di sfogo, collocata alla base del boccaglio, e progettato per facilitare l’espulsione dell’acqua in eccesso dal tubo. E’ una valvola a senso unico che permette all’acqua intrappolata all’interno di uscire, liberando così il corpo del tubo. Una decisa espirazione espellerà l’acqua sia dalla cima del tubo che dalla valvola.
* Tappo Dry Top:
