Glossario d’allenamentoIn questa categoria ho cercato e cerco di rendere più chiare alcune metodologie di allenamento o terminologie specifiche che potrebbero essere date per scontate in altri articoli
BIMBI IN ACQUA – da oggi disponibile il nuovo libro di Mike Maric e Ilaria Bonin
Dalla prefazione di Federica Pellegrini:
“[…] mi sono molto appassionata alla lettura del libro dei miei amici Mike Maric e Ilaria Bonin. Due persone speciali, i migliori mel mondo dell’apnea, fautori del progetto “Swim like a Dolphin”, che insegna a nuotare proprio come delfini, grazie all’utilizzo della monopinna, e non solo. Il loro modo di intendere l’apprendimento in acqua, a partire da 0 fino a 12 anni, oltre a tutti gli aspetti psico-dinamici e psico emotivi dell’acqua, mi ha affascinata e colpita positivamente. […]”
Unico nel suo genere, Bimbi in acqua raccoglie l’intero mondo “acqua” dando una panoramica completa di tutte le possibili esperienze acquatiche che un genitore può far intraprendere al proprio figlio. Gli autori, forti del loro bagaglio sportivo e professionale, illustrano il modo in cui l’elemento liquido può far crescere sia i ragazzi sia i genitori, avvalendosi della consulenza di grandi campioni ed esperti del settore.
In Bimbi in acqua, partendo dal vissuto di homo delfinus nel grembo materno, per arrivare all’affascinante massaggio infantile o ancor più alle straordinarie tecniche di Watsu per bimbi e passando attraverso i principi di acquaticità, gli autori rivelano i segreti dei grandi campioni degli sport acquatici. Non manca ovviamente il meraviglioso mondo subacquatico, per arrivare poi a tuffarsi in mare con i progetti di sicurezza dedicati a bambini e ragazzi. Per finire, alcuni suggerimenti ai genitori e qualche pratico consiglio medico; il tutto corredato da simpatiche tavole didattiche.
Argomenti trattati
acqua e corpo umano: effetti dell’acqua, aspetti psico-dinamici e psico-emotivi
bambini come delfini: un mare di curiosità
mamma & bimbi: preparto, nascita in acqua, Watsu, massaggio infantile
acquaticità e apprendimento
sport d’acqua, agonismo e campioni: nuoto, nuoto pinnato, nuoto sincronizzato, pallanuoto, nuoto di fondo, tuffi
attività subacquatiche: minisub, subacquaticità e apnea, snorkeling
acqua e regole: decalogo per i genitori
mare, bambini e sicurezza
bambini e medicina
Gli Autori
Mike Maric – Fondatore e responsabile di Swim Like a Dolphin, istruttore Apnea Academy dal 1998, si forma come assistente di superficie nel Team Sector No Limits di Umberto Pelizzari. Nel 2004 Consegue il record nazionale di apnea dinamica e quello mondiale di apnea, specialità Jump Blue – CMAS.
Ilaria Bonin – la prima donna italiana a detenere 4 titoli e 4 record nazionali nelle diverse specialità dell’apnea: statica, dinamica con attrezzi, dinamica senza attrezzi e Jump Blue. La prima donna italiana a superare il muro dei 200 metri in apnea dinamica con attrezzi e i 150 metri senza attrezzi. L’unica atleta al mondo che ha realizzato 6 record del mondo, 2 titoli mondiali, 2 Europei, in soli due anni.
Unico nel suo genere, Bimbi in acqua raccoglie l’intero mondo “acqua” dando una panoramica completa di tutte le possibili esperienze acquatiche che un genitore può far intraprendere al proprio figlio. Gli autori, forti del loro bagaglio sportivo e professionale, illustrano il modo in cui l’elemento liquido può far crescere sia i ragazzi sia i genitori, avvalendosi della consulenza di grandi campioni ed esperti del settore.
