Differenze tra elastico bungee ed elastico in gomma

Ci sono due categorie nelle quali possiamo raggruppare gli elastici della NZ Manufacturing: elastici in gomma e Bungee (o Bungie). Qual è quello giusto per te, per il tuo allenamento o per la tua riabilitazione? La risposta dipende da come intendi utilizzarlo. Gli elastici Bungee forniscono un carico di resistenza… Continua a leggere

Come prendersi cura degli elastici da allenamento StrechCordz

Poche semplici regole Prima dell’uso: Leggi le istruzioni NZ Manufacturing incluse nella confezione (le trovi anche in fondo a questo articolo). Please also note: Controlla eventuali segni di usura sul tubo elastico prima di iniziare la sessione di allenamento. Se il prodotto presenta crepe, strappi o altri danni non utilizzarlo… Continua a leggere

Disponibile anche in italia l’elastico per il nuoto frenato/assistito della FINIS

L’Elastico Nuoto Frenato FINIS è costruito con un elastico tubolare in gomma resistente e include una comoda cintura di nylon. Utilizzato per il nuoto assistito (nuoto a velocità maggiore rispetto a quella di gara) permette al nuotatore di adattare la tecnica della propria bracciata a velocità maggiori e rivela, evidenziandoli,… Continua a leggere

Una guida veloce per iniziare a conoscere e praticare il nuoto frenato (o contro resistenze)

Palette e paracadute allenamento velocisti

L’allenamento contro resistenze nel nuoto (il cosidetto nuoto frenato) dà all’atleta la possibilità di concentrare il proprio lavoro sulla produzione di potenza. Quando utilizzati in maniera corretta, elastici e paracadute hanno come risultato un effetto molto simile  ad un allenamento con i pesi: con l’importantissima differenza che a venire allenata… Continua a leggere