L’Elastico Nuoto Frenato FINIS è costruito con un elastico tubolare in gomma resistente e include una comoda cintura di nylon. Utilizzato per il nuoto assistito (nuoto a velocità maggiore rispetto a quella di gara) permette al nuotatore di adattare la tecnica della propria bracciata a velocità maggiori e rivela, evidenziandoli, difetti nella tecnica di esecuzione del gesto di gara senza sovraccaricare l’atleta oltre il consentito.
L’Elastico Nuoto Frenato FINIS utilizzato invece per esercizi di nuoto frenato (nuoto contro una resistenza) permette un’aumento di resistenza graduale mano a mano che ci si avvicina alla fine della vasca invece che un picco di aumento come nel caso degli elastici da nuoto frenato più corti.
Caratteristiche dell’Elastico Nuoto Frenato FINIS:
- Allenamento in velocità (nuoto assistito)
- Adatta la tecnica di bracciata alle alte velocità mostrando errori senza sovraccaricare
- Allenamento frenato (contro una resistenza)
- Usa il principio di sovraccarico dell’allenamento a secco per sviluppare forza e potenza mentre nuoti
- Aiuto per gli allenatori
- Permette all’allenatore di osservare lo stile dell’atleta mentre nuota da fermo
- Pratica la tecnica di gara migliore
- Prova posizioni diverse di testa, corpo e anche
- Elastico tubolare in gomma di 630 cm
- Si allunga per tutta la lunghezza della vasca (utilizzabile SOLO in vasca da 25 metri)
- Corda di sicurezza all’interno dell’elastico
- Maggior sicurezza in caso di rottura
- Cintura regolabile in nylon
- Comoda e regolabile, taglia unica
[iframe http://www.youtube.com/embed/smgD3EHWIaI?rel=0 640 480]
Articoli Simili:
Gli elastici da allenamento a secco sono una risorsa usata meno del dovuto? Perché elastici da allenamento a secco? Lo stretching spesso viene sottovalutato me...
In tutta la storia del nuoto ci sono sempre stati individui che hanno dimostrato come le tecniche alternative di nuotata spesso si dimostrino efficacissime. Mel...
Ecco un allenamento estremamente variato che può essere fatto per allentare la tesnione continuando comunque a lavorare sodo. Avrai bisogno di: 1 palla ogni ...
Questi 5 esercizi per nuotatori ti aiuteranno ad aumentare la velocità in vasca Esercizi per nuotatori che vogliono rafforzare la muscolatura di supporto sono ...
In attesa di pubblicare alcuni post, che approfondiranno l'argomento dell'allenamento col sistema del NUOTO FRENATO, vorrei sottolineare le differenze tra due p...
Se vuoi fare :41 nei 100 a Stile o 1:31 nei 200... avrai bisogno di essere aggressivo. MA essere aggressivo non significa accorciare la bracciata! [iframe ht...
Demistifichiamo i falsi miti sul nuoto – parte 2, ridurre l'attrito frontale Eccoci al secondo mito da sfatare, puro debunking sul nuoto, pronti? Falso mito...
Valutare la tecnica grazie alla propria ombra, puoi farlo d'estate! Valutare la tecnica grazie alla propria ombra è un trucco che ho imparato lavorando a Pinec...