Glossario d’allenamentoIn questa categoria ho cercato e cerco di rendere più chiare alcune metodologie di allenamento o terminologie specifiche che potrebbero essere date per scontate in altri articoli
Disponibile anche in italia l’elastico per il nuoto frenato/assistito della FINIS
L’Elastico Nuoto Frenato FINIS è costruito con un elastico tubolare in gomma resistente e include una comoda cintura di nylon. Utilizzato per il nuoto assistito (nuoto a velocità maggiore rispetto a quella di gara) permette al nuotatore di adattare la tecnica della propria bracciata a velocità maggiori e rivela, evidenziandoli, difetti nella tecnica di esecuzione del gesto di gara senza sovraccaricare l’atleta oltre il consentito.
L’Elastico Nuoto Frenato FINIS utilizzato invece per esercizi di nuoto frenato (nuoto contro una resistenza) permette un’aumento di resistenza graduale mano a mano che ci si avvicina alla fine della vasca invece che un picco di aumento come nel caso degli elastici da nuoto frenato più corti.
L’Elastico Nuoto Frenato FINIS è costruito con un elastico tubolare in gomma resistente e include una comoda cintura di nylon. Utilizzato per il nuoto assistito (nuoto a velocità maggiore rispetto a quella di gara) permette al nuotatore di adattare la tecnica della propria bracciata a velocità maggiori e rivela, evidenziandoli, difetti nella tecnica di esecuzione del gesto di gara senza sovraccaricare l’atleta oltre il consentito.
L’Elastico Nuoto Frenato FINIS utilizzato invece per esercizi di nuoto frenato (nuoto contro una resistenza) permette un’aumento di resistenza graduale mano a mano che ci si avvicina alla fine della vasca invece che un picco di aumento come nel caso degli elastici da nuoto frenato più corti.
